輔酶Q10是一種自然的抗氧化劑，是備孕很重要的營養！準備懷孕中的女性或男性吃Q10，有助於提升卵子的品質與精子的質量，因此也建議正在做試管、人工的女性可以補充，藉此來養卵，或是精蟲品質、活動力較不好的備孕男性也可以補充，就跟著小編來認識2023年市售最夯的8款Q10備孕產品品牌比較，可以依照自己的身體狀況，挑選適合自己的營養品。
輔酶Q10有什麼功效？
Q10是細胞發電機
輔酶Q10在人體細胞中主要位於細胞中的粒腺體內膜，粒線體的角色主要為提供細胞活動能量、掌控細胞生長週期，因此又有細胞發電站之稱。
在正常狀況下人體會自行製造Q10，促使細胞能量機制快速活化、幫助細胞抗氧化。隨著年紀增加、藥物、高壓或飲食不均衡等原因，造成細胞中的Q10大量流失，如人體長期缺乏Q10，也容易引發許多病症。
Q10對備孕的功效
對備孕女性：
● 調養卵巢功能，促進卵子生成
● 有助細胞產生能量，幫助胚胎初期發育
● 改善卵子質量，使卵巢代謝活躍
對備孕男性：
● 強化精蟲活動力，活化精子粒線體
● 提升精子品質
若想懷孕，到底Q10劑量要吃多少？
→男女備孕要吃輔酶Q10？如何挑選、補充劑量
8款市售備孕輔酶 Q10品牌
近幾年Co Q10已逐漸成為國內熱門保健食品之一， 這邊整理出8款市售Co Q10營養品牌給大家參考：
1.活力媽媽倍韻Q10複方軟膠囊食品
簡介: 2003年創辦的台灣品牌，從孕哺營養食品起家，在許多助孕論壇、社團討論度高，有專業客服可以諮詢營養，回復速度快，致力於以友善、親和的態度，給予個人化的健康管理建議
品牌: 活力媽媽倍韻
價錢/顆數/一日多少錢: 789元 / 盒；60顆；13.15元/ 日
成分: 魚膠原蛋白、大豆油、左旋維他命C 、番茄萃取、維他命E、輔酵素Q10、葡萄籽萃取、綠茶萃取、 月見草油 、蔓越莓、蜜蠟、大豆卵磷脂
產地: 台灣
型態: 軟膠囊
形式: 氧化型
劑量/次: 30毫克/顆
優缺: 專業客服1對1諮詢、獨立罐裝攜帶方便、社團論壇口碑討論度高、有電商通路和實體門市、網購出貨速度快、罐裝膠囊易沾黏
社團論壇討論度: ★★★★★
2.統健 還原型輔酵素Q10膠囊
簡介: 由國內食品公司統一企業於1985年成立的台灣保健品牌，知名度不高，於社團、論壇網友間討論度低，通路主要透過聖德科斯對外推廣
品牌: 統健保健營養專家（聖德科斯)
價錢/顆數/一日多少錢: 60顆；1870元 / 盒；31.16元/ 日
成分: 輔酵素Q10還原型粉、紅葡萄萃取物、紅景天萃取物、磷酸鈣、玉米來源可溶性纖維
產地: 台灣
型態: 軟膠囊
形式: 氧化型
劑量/次: 30毫克/顆
優缺: 市面少見的還原型、罐裝膠囊容易沾黏、價格昂貴、網路討論度低、複方成分，專業客服諮詢、門市通路、全素
社團論壇討論度: ★★
3.BHK’s 專利輔酶Q10 軟膠囊
簡介: 2014年創立的台灣品牌，代理保健食品起家，隨後推出產品，在社團也有一定知名度，與許多網紅、明星、營養師合作
品牌: BHK’s無瑕机力
價錢/顆數/一日多少錢: 60顆；490元 / 盒；8.1元/ 日
成分: 日本專利輔酵素Q10、玫瑰果萃取物、維生素E、維生素B2、維生素B1。
產地: 台灣
型態: 軟膠囊
形式: 氧化型
劑量/次: 30毫克/顆
優缺: 獨立打片不沾黏、攜帶方便、多位網紅藝人合作、複方成分、無實體通路、無門市諮詢、運送快速
社團論壇討論度: ★★★★
4.恩世蔓MSE奈米還原型QuinoMit Q10
簡介: 由德國博士恩世蔓研發的可水溶性的還原型Q10，已取得美國和歐洲專利，強調液體形式更適用於吞嚥困難的人快速吸收
品牌: Dr.Enzmann
價錢/顆數/一日多少錢: 30毫克；5280元 / 罐；88元/ 日
成分: 甘油、泛醇（輔酶Q10）、水、大豆卵磷脂、煙酰胺（菸酸）
產地: 德國
型態: 液態
形式: 還原型
劑量/次: 26毫克/次
社團論壇討論度: ★★★
優缺: 通路少、超冷融勻化技術、市面少見的還原型、主打吸收快、易腸胃不適、價格昂貴、單方Q10、運送時間長、網路討論度低
5.NOW健而婷 精純CoQ10
簡介: 成立於1935年，是從美國發跡的全球保健食品連鎖專賣店，目前台灣有代理商做販售。
品牌: 健而婷
價錢/顆數/一日多少錢: 60顆；780元 / 盒；13元/ 日
成分: 米粉、羥丙基甲基纖維素、輔酵素Q10
產地: 美國
型態: 硬膠囊
形式: 氧化型
劑量/次: 30毫克/顆
優缺: 純素可吃、在網路上有許多平台通路可購買、無實體門市可購買、單方Q10
社團論壇討論度: ★★★★
6.DHC 輔酶Q10
簡介: 1972年創立的日本品牌，從最初的化妝品，逐步跨足到保健品、服飾，致力于打造天然、溫和、高效護膚、彩妝及健康食品。
品牌: DHC
價錢/顆數/一日多少錢: 90顆；514元 / 盒；5.7元/ 日
成分: 維生素C、微結晶纖維素、環狀糊精、輔酶Q10
產地: 日本
型態: 軟膠囊
形式: 氧化型
劑量/次: 30毫克/顆
優缺: 通路為藥妝店、價錢最便宜、特殊包接體技術、鋁袋膠囊容易沾黏、無客服、門市諮詢、網路討論度低
社團論壇討論度: ★★★
7.Doctor’s Best, 極佳還原型輔酶軟膠囊
簡介: 1990年成立於美國，是一家以科學為基礎的營養補充劑公司，創始人是一位內科醫生。
品牌: Doctor’s Best
價錢/顆數/一日多少錢: 90顆；635元 / 盒；31.16元/ 日
成分: 還原型輔酶 Q10、高等級初榨橄欖油，中鏈甘油三酯，向日葵卵磷脂，蜂蠟，迷迭香葉提取物
產地: 美國
型態: 膠囊
形式: 還原型
劑量/次: 50毫克/顆
優缺: 市面少見的還原型、額外添加物多、通路為國外購物平台、含稅5%、單方Q10、運送時間長、網路討論度低
社團論壇討論度: ★★★
8.沛然 Profuse Naturals 輔酵素Q10
簡介: 加拿大進口品牌，品牌理念以最合理親民且負擔得起的價格買到最優質的產品為目標，在台灣的討論度較低
品牌: 優沛康
價錢/顆數/一日多少錢: 60顆；768元 / 盒；12.8元/ 日
成分: 微結晶狀α-纖維素、輔酵素Q10
產地: 加拿大
型態: 軟膠囊
形式: 氧化型
劑量/次: 30毫克/顆
優缺: 討論度較少、單方Q10、罐裝膠囊容易沾黏、無客服、無門市諮詢、運送時間長
社團論壇討論度: ★★
市售Co Q10 備孕品牌比較表
圖片 |  |  |  |  |  |  |  |  |
品名 | 活力媽媽倍韻Q10複方軟膠囊食品 | 沛然 Profuse Naturals 輔酵素Q10 | NOW健而婷 精純CoQ10 | DHC 輔酶Q10 | BHK's 專利輔酶Q10 軟膠囊 | 統健 還原型輔酵素Q10膠囊 | Doctor's Best, 極佳還原型輔酶軟膠囊 | 恩世蔓MSE奈米還原型QuinoMit Q10 |
品牌 | 活力媽媽倍韻 | 優沛康 | 健而婷 | DHC | BHK’s無瑕机力 | 統健保健營養專家 | 最好的醫生 | 恩茲曼博士 |
顆數/ | 60顆 | 60顆 | 60顆 | 90顆 | 60顆 | 60顆 | 90顆 | 30毫克 |
產地 | 台灣 | 加拿大 | 美國 | 日本 | 台灣 | 台灣 | 美國 | 德國 |
社團論壇討論度 | ★★★★★ | ★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★ ★ | ★ ★ ★ ★ | ★★★ | ★★★ |
型態(膠囊、錠劑、粉狀) | 軟膠囊 | 軟膠囊 | 膠囊 | 膠囊 | 軟膠囊 | 膠囊 | 膠囊 | 液態 |
形式 | 氧化型 | 氧化型 | 氧化型 | 氧化型 | 氧化型 | 還原型 | 還原型 | 還原型 |
外觀(瓶裝、盒裝、獨立打片) | 罐裝 | 罐裝+紙盒 | 罐裝 | 封口鋁袋裝 | 盒裝/獨立打片 | 罐裝+紙盒 | 罐裝 | 噴罐+紙盒 |
劑量/次 | 30毫克/顆 | 30毫克/顆 | 30毫克/顆 | 30毫克/顆 | 30毫克/顆 | 30毫克/顆 | 50毫克/顆 | 26毫克/次 |
特色 | 專業客服1對1諮詢 | 網路資訊較不足 | 純素可吃 在網路上有許多平台通路可購買 無實體門市可購買 單方Q10 | 通路為藥妝店 | 獨立打片不沾黏 攜帶方便 多位網紅、藝人合作 複方成分(添加維他命B2、維生素B2、維生素E) 無實體通路 無門市諮詢 運送快速 | 市面少見的還原型 | 市面少見的還原型 | 通路少，多網路代購 |
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