產後沒奶是真的沒母奶嗎？不管怎麼擠都擠不出奶水來，是不是讓很多媽咪擔心呢？生完第二天還沒有奶水，是不是要放棄母 …
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男性年紀大也有更年期?這些症狀你中了幾個?
「年紀越大，越容易感到體力差！」「年過４０，突然對很多事都提不起勁，時常感到憂鬱心情不好。」你有這些症狀嗎？當 …
膝蓋痛要吃什麼？2021市售膝蓋保健品比較
台灣老年人口多，關節退化的比例也越來越多，約每10位老人，就有2位膝蓋退化，發出可怕「卡卡」聲之外，連爬樓梯都 …
攝護腺炎症狀如何改善?飲食調理及禁忌大整理
研究指出，愛吃肉或習慣攝取脂肪量高食物的群族，尤其是肥胖者，攝護腺肥大或攝護腺發炎的比例都比一般同年齡的人來得 …
減肥嘴饞好痛苦？三招教你如何有效抑制食慾
造成許多人肥胖的原因之一就是無法克制食慾，常常正餐吃完吃零食，零食吃完又喝甜食飲料，嘴饞很痛苦卻又無法抑制嗎？ …