懷孕初期、懷孕中期便秘怎麼辦?為什麼便秘?要吃什麼食物來預防或改善?懷孕便秘是孕婦常見問題之一,孕婦排便不順, …
分類: 便祕
便祕大部份源自於生活習慣不良、心理壓力、水喝太少或纖維食物不足、藥物,以及女性腹部肌肉較弱、懷孕或荷爾蒙影響。較少部份是因疾病造成,如腸道疾病、代謝或內分泌異常、神經病變等。生活作息與排便習慣保持規律,多喝水、建立運動習慣就從走路開始,都可以減輕便祕的症狀。
換季大魔王:諾羅病毒找上門? 杜絕4招式,病情快快好!
春夏秋冬都有它的蹤影,冬天更是諾羅病毒最猖狂的時節。「醫生,我拉肚子拉整天,現在還上吐下瀉…」、「我小孩跟他同 …
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