市面上葉黃素品牌多到讓你眼花撩亂，不知道哪種適合自己嗎？此篇整理給忙碌的你，將葉黃素六大知名品牌推薦給您，並且告訴您如何挑選葉黃素的重點，以及該怎麼吃才能達到最好的吸收效果。
分類: 眼睛
「眼睛是靈魂之窗」，隨著時代進步，每天用眼的時間較以往增加了一倍以上。大量增加眼睛的負擔，造成眼睛疲勞，眼睛跟其他器官一樣，也要定期保養和運動，時常關心他、照顧他，才能用的久。
拒絕乾眼症！吃這些食物保養，擊退眼睛乾澀、乾癢
眼睛好疲勞好乾澀，均衡的飲食和充足的水分攝取是保持眼睛健康最重要的部分，乾眼症吃這些食物就對了，也告訴你哪些食物乾眼症盡量不要吃，一起為眼睛保溼補水。
眼睛又乾又癢，是乾眼症嗎？有什麼症狀，吃葉黃素有效嗎?
最近看電腦、滑手機，用眼一整天下來眼睛很乾澀疲勞還有刺痛，難道我得了乾眼症嗎？乾眼症的原因和症狀是什麼呢？一般 …
用眼過度了嗎？8大穴道按摩，有效改善眼睛痠澀疲勞！
上班族看電腦、滑手機，用眼一整天，經常覺得眼睛酸澀、雙眼刺痛，或者頭腦昏沉嗎？眼睛穴道按摩是簡單易學的自我護眼方法，隨時隨地都可以進行，平日在家中可自行按摩８大眼周穴位，每天早午晚按壓三次，每個穴位按壓三分鐘，放鬆眼睛睫狀肌，舒緩眼周肌肉疲勞讓眼睛更明亮！