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分類: 眼睛

「眼睛是靈魂之窗」,隨著時代進步,每天用眼的時間較以往增加了一倍以上。大量增加眼睛的負擔,造成眼睛疲勞,眼睛跟其他器官一樣,也要定期保養和運動,時常關心他、照顧他,才能用的久。

懷孕可以吃葉黃素嗎
懷孕哺乳 眼睛                 2023-01-072023-01-16 作者: GK孕哺媽咪

孕婦可以吃葉黃素嗎,該怎麼挑選孕婦葉黃素?

懷孕後營養的補充特別重要,吸收到的營養都會成為供給寶寶生長的養分!許多孕媽咪會問孕婦可以吃葉黃素嗎?其實懷孕期 …

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葉黃素推薦品牌
營養素 眼睛                 2022-11-122022-12-29 作者: GK養生

【2023精選】六大葉黃素推薦品牌,PTT/Dcard排行

市面上葉黃素推薦品牌多到讓你眼花撩亂,不知道哪種適合自己嗎?此篇整理給忙碌的你,將2023年PTT和Dcard …

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乾眼症吃什麼
眼睛                 2022-07-152022-07-22 作者: GK養生

拒絕乾眼症!乾眼教你怎麼吃,擊退眼睛乾澀!

眼睛好疲勞好乾澀,均衡的飲食和充足的水分攝取是保持眼睛健康最重要的部分,乾眼症吃這些食物就對了,也告訴你哪些食 …

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更年期 泌尿道 皮膚 眼睛 銀髮保健                 2022-06-192022-09-13 作者: GK養生

更年期雌激素減少,口乾、皮膚乾,教你如何改善更年期乾燥症

每個人都難免會有口乾舌燥、眼睛乾澀、皮膚乾燥這些常聽到的症狀,不見得有什麼大問題。然而,這些症狀不但令乾燥症患 …

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乾眼症吃魚油有效嗎
眼睛                 2022-03-282022-05-23 作者: GK養生

了解乾眼症三大類型,乾眼症吃魚油真的有效嗎?

你知道乾眼症還有分類型嗎?乾眼症有分缺水型,缺油型或是混合型,我們也會好奇吃魚油到底對改善乾眼症有沒有效果?G …

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