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分類: 眼睛

「眼睛是靈魂之窗」,隨著時代進步,每天用眼的時間較以往增加了一倍以上。大量增加眼睛的負擔,造成眼睛疲勞,眼睛跟其他器官一樣,也要定期保養和運動,時常關心他、照顧他,才能用的久。

乾眼症吃什麼
眼睛                 2023-06-062023-06-07 作者: GK養生

乾眼症吃什麼?教你怎麼吃,擊退眼睛乾澀!

眼睛好疲勞好乾澀,均衡的飲食和充足的水分攝取是保持眼睛健康最重要的部分!那你知道,乾眼症要吃什麼嗎?吃葉黃素有 …

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秋天乾眼症預防
眼睛                 2023-06-062023-06-06 作者: GK養生

眼睛乾澀吃什麼保健食品?除了葉黃素之外的五大營養素

秋冬天氣轉涼,日夜溫差大, 容易眼睛乾澀、甚至有異物感,導致乾眼症又復發了嗎? 點了眼藥水後,卻沒有多大改善, …

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乾眼症是什麼,吃葉黃素有效嗎
眼睛                 2023-06-062023-06-06 作者: GK養生

眼睛乾澀是乾眼症嗎?吃葉黃素跟魚油可以改善嗎?

最近看電腦、滑手機,用眼一整天下來眼睛很乾澀疲勞還有刺痛,難道我得了乾眼症嗎?乾眼症的原因和症狀是什麼呢?一般 …

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兒童護眼
小兒成長 眼睛                 2023-04-052023-04-18 作者: GK養生

五大護眼食物,讓孩子遠離「惡視力」!

在現代社會,3C用品已成為人們不可或缺的生活用品。然而,長時間盯著電腦、平板或手機螢幕對眼睛健康容易造成負面影 …

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老人常見眼睛疾病有哪些,幾招保養守護長輩靈魂之窗
眼睛 銀髮保健                 2023-03-212023-03-21 作者: GK養生

老人常見眼睛疾病有哪些?8招守護長輩靈魂之窗

隨著年紀增長,眼睛老化,隨之而來的是各種眼睛疾病的產生,對長輩的日常生活引起許多不便,除了「老花眼」,還有各種 …

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