說到番紅花(藏紅花)大家可能對它的印象就是在料理上會添加的香料,但其實它的功效不只有這樣,除了能夠做成化妝品、 …
分類: 更年期
婦女大約在45到55歲這段期間,卵巢功能開始衰竭,由於不再周期性地排卵,月經次數逐漸減少,變得不規則,最後出現不再有月經的停經現象,而這段生殖機能逐漸降低到完全喪失的停經前後過渡期,就是所謂的更年期。此外,由於荷爾蒙分泌不足,約八成的婦女會產生一些更年期不適的身心症狀,稱為更年期症候群。
做什麼都很累嗎?營養師告訴你人蔘功效及作用,讓你成為人「蔘」勝利組
只有長輩才需要補人蔘嗎?現代人工作繁忙、壓力大,許多人都處於疲勞的狀態,常常越睡卻越累,那說到增強體力大家第一 …
更年期必吃「大豆異黃酮」幾歲吃?功效、副作用是什麼?
大豆異黃酮的結構與雌激素類似,又為天然的植物性荷爾蒙,已被用來治療更年期的症狀,例如潮熱,並幫助預防骨質疏鬆症 …
小心!35+後月經過少、不規律,很可能是卵巢早衰更年期的警訊!
生活型態的轉變,導致現代人的習慣與以往大不相同,早期可能不曾那麼頻繁出現的問題,如今卻變成現代人的疑難雜症。而 …
更年期抗老回春的秘密神器!帶你了解DHEA的妙用
DHEA,又稱脫氫異雄固酮,是人體中最豐富的類固醇激素之一。主要作為雄激素和雌激素的前體從腎上腺釋放,包括強化 …