大豆卵磷脂的功效近年來備受矚目,作為一種常見的保健食品,它以多元應用吸引了大眾的關注。不論是針對日常健康管理, …
分類: 更年期
婦女大約在45到55歲這段期間,卵巢功能開始衰竭,由於不再周期性地排卵,月經次數逐漸減少,變得不規則,最後出現不再有月經的停經現象,而這段生殖機能逐漸降低到完全喪失的停經前後過渡期,就是所謂的更年期。此外,由於荷爾蒙分泌不足,約八成的婦女會產生一些更年期不適的身心症狀,稱為更年期症候群。
男性更年期常見9大症狀!如何治療、改善?
「性慾低、失眠、感到易怒或憂鬱、頻尿、全身肌肉關節感到卡卡、心悸燥熱…等」你有這些症狀嗎?當男性年 …
更年期燥熱失眠耐不住?教你召喚睡意的解決方法!
更年期會遇到的症狀五花八門,上至最常見的熱潮紅、情緒憂鬱,下至找不出病因的各種身體疼痛。而其中最多婦女也很常見 …
評比|2025年最適合男性更年期保健食品
當男人步入更年期,身體和心理上會經歷一系列的變化,這可能會影響生活質量和健康狀況。許多人在這個階段面臨著能量下 …
更年期雌激素減少,口乾、皮膚乾,教你如何改善更年期乾燥症
每個人都難免會有口乾舌燥、眼睛乾澀、皮膚乾燥這些常聽到的症狀,不見得有什麼大問題。然而,這些症狀不但令乾燥症患 …