大豆卵磷脂的功效近年來備受矚目,作為一種常見的保健食品,它以多元應用吸引了大眾的關注。不論是針對日常健康管理, …
分類: 銀髮保健
分享各種養生保健、銀髮健康相關文章,提供民眾有關日常生活、中醫調理、保健迷思、疾病飲食、醫藥保健、骨質關節、防癌等相關保健資訊及專業醫師建議,協助網友找到最正確的健康養生保健知識。
【2025最新整理】6大品牌納豆紅麴推薦評比!挑選注意3大重點
近年來罹患心血管、高血壓等疾病的年齡層逐漸下降,又加上時常熬夜,作息不正常者的外食族越來越多。除了改變生活習慣 …
2025年5款關節保健食品推薦–葡萄糖胺、UC2真的有效?
天氣冷會膝蓋痛、關節有聲音?根據衛生福利部發布的新聞稿顯示「國人膝關節退化的盛行率約15%,大約每10位長輩中 …
男性更年期常見9大症狀!如何治療、改善?
「性慾低、失眠、感到易怒或憂鬱、頻尿、全身肌肉關節感到卡卡、心悸燥熱…等」你有這些症狀嗎?當男性年 …
B群功效有哪些?什麼時候吃?帶你秒懂維他命B群
上班開始覺得疲累、壓力過大、睡眠不足,久而久之就會導致身體能量不足和神經系統疲勞,此時,補充B群就能為日常體力 …