近年來罹患心血管、高血壓等疾病的年齡層逐漸下降，又加上時常熬夜，作息不正常者的外食族越來越多。除了改變生活習慣，養成規律運動習慣之外，保健食品中的納豆紅麴在降血脂、膽固醇方面的功效成為人人討論的話題。但你知道在挑選納豆紅麴時應該要注重哪些重點嗎?今天營養團隊透過比較各大論壇以及納豆紅麴的挑選重點，幫大家整理了6大納豆紅麴的推薦品牌，讓你依據需求挑選最適合的產品！
納豆紅麴的好處
- 降血壓、血脂
- 降膽固醇
- 抗發炎
- 調節新陳代謝
- 心血管更暢通
納豆紅麴食用禁忌
- 肝腎功能受損或指數不正常者
- 服用抗凝血藥物或經外科手術等情況者
- 12歲以下青少年、孕婦、哺乳媽媽禁止補充
- 服用降血脂/降膽固醇（Statin）/抗凝血劑藥者
- 不可與酒精同時進食
- 不可與葡萄柚、柚子一起食用
哪些族群應補充納豆紅麴
- 新陳代謝差者
- 運動量少者
- 時常熬夜，作息不正常者
- 經常飲食重口味、高熱量者
挑選納豆紅麴3大重點
- 有效成分Monacolin K 之含量須在4.8mg 以上，且須小於15mg
- 納豆激酶每日攝取量為2000 FU（Fibrin Unit）以上到4000FU之間
- 根據衛福部訂定的「紅麴健康食品規格標準」建議成人每日攝取量4.8毫克以上，但不得超過15毫克。
※貼心提醒：若已有在用藥的病患需諮詢專業醫師，再評估做補充。
6大納豆紅麴品牌介紹
一、【長庚生物科技】納豆紅麴
品牌 : 長庚生物科技
容量 : 120粒 /瓶
價錢：NT$ 1,600
每日補充量：每日2粒/加強保養每日4粒
每日食用所需價錢：53.33元
型態：膠囊
納豆激酶含量 : 2300FU/4顆
有無橘黴素檢驗：未揭露
成分：納豆粉末、紅麴粉末、礦物質淅出物。
產地：台灣
優缺點：優點添加真原素 Primordia Elements®，缺點是社團討論度低、價格相對高，購買前須多做考量
社團論壇討論度：★★
二、【亞尼活力】納豆紅麴+魚油
品牌 : 亞尼活力
容量 : 60粒 / 瓶
價錢：NT$1140
每日補充量：每日1-2粒
每日食用所需價錢：38元
型態：膠囊
納豆激酶含量 : 納豆菌 4000FU
有無橘黴素檢驗：有
成分：魚油 (含Omega-3(EPA 、DHA))、納豆菌、山楂果萃取、蜜蠟、甘蔗蠟萃取物、紅麴、大豆卵磷脂。
產地：美國
優缺點：優點特別添加魚油幫助血液循環，使用納豆菌讓身體產生納豆激酶維持腸道菌種平衡，有實體店面與專業客服提供諮詢。缺點目前網路上討論度還不高。
2024/3/27資訊更新：官網公告產地聲明為美國原料商Novel ingredients，「非」使用小林製藥原料。
社團論壇討論度：★★★★★
三、【WEIDER威德】納豆紅麴
品牌 : WEIDER 威德
容量 : 120粒 /瓶
價錢：NT$1,099
每日補充量：每日2粒
每日食用所需價錢：18.31元
型態：膠囊
納豆激酶含量 : 3000FU/2粒
有無橘黴素檢驗：有
成分：紅麴粉, 羥丙基甲基纖維素, 納豆發酵粉(具納豆激酶), 二氧化矽, 硬脂酸鎂, 水
產地：台灣
優缺點：優點可到好市多或各大通路購買，不過納豆激酶含量相對不高，可能須再另行補充更補充更多劑量。
社團論壇討論度：★★★
四、已下架【達摩本草】納豆紅麴
品牌 : 達摩本草
容量 : 60粒/盒
價錢：NT$1190
每日補充量：每日2粒
每日食用所需價錢：39.67元
型態：膠囊
納豆激酶含量 : 5000FU/2顆
有無橘黴素檢驗：有
成分：紅麴粉、納豆菌發酵粉、玉米來源可溶性纖維、山楂葉花萃取物\、丹蔘萃取物、紅景天萃取物
產地：台灣
優缺點：優點是與日本大廠共同製作、納豆激酶含量高，缺點社團討論度低
社團論壇討論度：★★★★
2024/3/26資訊更新：官網公告惟部分原物料供應商為日本小林製藥，雖然目前日本原廠尚未明確說明具體的成分問題，目前全面自主下架納豆紅麴產品。
五、【葡萄王Q10】納麴王
品牌 : 葡萄王生技
容量 :100粒 /瓶
價錢：NT$1150
每日補充量：每日2 粒
每日食用所需價錢：23元
型態：膠囊
納豆激酶含量 : 2400FU/2顆
有無橘黴素檢驗：未揭露
成分：紅麴粉、乳酸菌凍乾粉、納豆萃取物、二氧化矽、輔酵素Q10、硬脂酸鎂
產地：台灣
優缺點：優點是老品牌，缺點是商品頁的資訊不太完善，跟他牌相較之下資訊沒那麼多、無實體店面
社團論壇討論度：★★
六、【威瑪舒培】納豆紅麴
品牌 : 威瑪舒培
容量 :120粒/瓶
價錢：NT$1,260
每日補充量：每日2粒
每日食用所需價錢：21元
型態：膠囊
納豆激酶含量 : 3600FU/2粒
有無橘黴素檢驗：未揭露
成分：紅麴粉、納豆酵素麥芽糊精、蛋白質分解酵素
產地：台灣
優缺點：優點是全素可食，缺點是商品頁的資訊不太完善，跟他牌相較之下資訊沒那麼多、無實體店面
社團論壇討論度：★★
各品牌納豆紅麴比較總整理
產品名稱 | 【長庚生物科技】 納豆紅麴 | 【亞尼活力】納豆紅麴 | 【WEIDER威德】 納豆紅麴 | 已下架【達摩本草】納豆紅麴 | 【葡萄王Q10】 納麴王複方膠囊 | 【威瑪舒培】納豆紅麴素食膠囊 |
產品照片 |  |  |  |  |  |  |
建議食用方法 | 每日2粒 | 每日1-2粒 | 每日2粒 | 每日2粒 | 每日2 粒 | 每日2粒 |
每日所需價格 | 53.33元 | 32.67元 | 18.31元 | 39.67元 | 23元 | 21元 |
台灣實體店面 |
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納豆激酶含量 | 2300FU/4顆 | 納豆菌 4000FU | 3000FU/2粒 | 5000FU/2顆 | 2400FU/2顆 | 3600FU/2粒 |
橘黴素檢驗 |
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產地 | 台灣 | 美國 | 台灣 | 台灣 | 台灣 | 台灣 |
售價 | 1,600元 | 980元 | 1,099元 | 1190元 | 1150元 | 1,260元 |
產地聲明 | 台灣製造，非選自日本和中國等地區 | 採用美國原料商Novel ingredients | 由「金穎生物科技」於台灣製造 | 惟部分原物料供應商為日本小林製藥，目前已自主下架 | 台灣製造 | 台灣製造 |
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