近年來罹患心血管、高血壓等疾病的年齡層逐漸下降,又加上時常熬夜,作息不正常者的外食族越來越多。除了改變生活習慣 …
標籤: 膽固醇
納豆紅麴適合什麼人吃?納豆紅麴功效、禁忌一次報你知
根據國民健康署表示,台灣國人十大死因中,包含心血管疾病、高血壓疾病等。且好發年齡逐漸下降,18歲以上國人三高盛 …
作息飲食不正常,小心「三高」成為身體隱患!
現在有許多外食族、夜貓族、上班族,常常因為工作或是追求便利造成日夜顛倒、作息飲食不正常等情況。雖然是見怪不怪的 …
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