葉酸作用、葉酸好處有哪些？葉酸是常被反覆問到的營養補給品！本篇文章將以實證醫學的證據以及美國婦產科醫學會的建議 …
分類: 懷孕哺乳
孕期營養到產後哺乳營養知識，解決塞奶、乳腺炎、乳腺阻塞問題，幫妳找出發奶食物，教你追奶秘訣，GK媽媽給您最好的協助，支持哺乳，給寶貝最好的。
3個月追奶計畫，哺乳媽媽如何短時間內有效把奶量衝起來？
想要成功哺乳的媽媽需要注意，產後4-6周是非常關鍵的時期，是媽媽與寶寶培養默契的關鍵時期，與寶寶一起追奶，把握 …
懷孕抽筋怎麼辦？孕婦鈣片挑選注意事項及推薦補充時機
懷孕出現小腿抽筋幾乎是所有孕婦都會有的經驗，你知道為什麼孕婦容易抽筋嗎？該如何挑選適合懷孕媽媽的鈣質補充？推薦 …
最新2023卵磷脂推薦/功效/評比/實測整理！懷孕哺乳期如何挑卵磷脂？
卵磷脂是許多媽咪孕期以及哺乳期間都會攝取到的營養，靠日常飲食攝取的品質跟攝取量可能是不足夠的，尤其是哺乳媽咪在 …
葫蘆巴茶有用嗎？哺乳媽媽必知發奶功效、葫蘆巴茶該怎麼喝？
葫蘆巴是什麼？其實歐美媽媽非常流行使用葫蘆巴草本茶來增加奶量，也有許多文獻表明，葫蘆巴有助於增加母奶產量！你正 …
