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分類: 男性活力

不論您是初生之犢的20歲,還是事業忙碌的30歲,或者需要持續發展的40歲、50歲,男人天生該滋補,天生對營養能量的需求會比女性多許多。

更年期 營養素 男性活力                 2023-03-242023-03-31 作者: GK男子漢

除了鋅之外,還有哪些營養素跟睪固酮有關聯呢?

體力漸漸變差、性慾逐漸遺失,男性朋友們第一個想到要補充的是什麼?沒錯就是鋅,除了是人體第二多的微量元素,對於想 …

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失眠怎麼辦
女性美麗 營養專欄 營養素 男性活力                 2023-03-242023-03-29 作者: GK養生

失眠好難受,6種助眠花草茶,伴你好入睡

據世界睡眠協會(WWS)推估,在台灣約有391萬的失眠人口。且進一步發現每五人就有一人深受失眠之苦,正在閱讀文 …

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男性活力                 2023-03-232023-03-24 作者: GK男子漢

年紀輕輕卻像個大叔,睪固酮過低該怎麼辦?!

經常熬夜又外食、體力明顯變差、性功能也不如以往,明明還很年輕但身體卻好像40歲的中年大叔,『睪固酮』這個詞對於 …

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失眠 男性活力 疾病症狀                 2023-03-232023-03-31 作者: GK男子漢

壓力大到睡不好、健身沒成果,很可能是皮質醇(壓力荷爾蒙)的緣故!

當壓力大、睡眠不好或是常熬夜帶給你的累感,大家應該都很有經驗,但是你知道嗎!這其實跟皮質醇的作用息息相關,它所 …

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【2022最新】男人補鋅推薦螯合鋅-品牌、價格、功效評比與實際食用感想
男性活力 礦物質                 2023-03-062023-03-10 作者: GK男子漢

【2023最新】男人補鋅推薦螯合鋅-品牌、價格、功效評比

鋅(Zinc)對男人來說是相當重要的營養素!因為鋅對於DNA和RNA的合成,以及準備懷孕時生產健康的卵子、精子 …

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