懷孕初期的媽咪最在意的就是該攝取哪些營養給肚子的寶寶，尤其葉酸是無法透過人體自製的，選擇適合孕婦補充的葉酸品牌 …
分類: 礦物質
提供鉀、鈣、鎂、磷、鉻、鐵、鋅、碘、錳等眾多礦物質．微量元素介紹，補充你最需要的營養素礦物質，維持體內能量運作，創造健康人生。
缺鎂的原因是什麼？該吃什麼才能帶來「鎂」好生活
鎂是人體中第四大豐富的礦物質，缺少鎂是什麼原因，有什麼症狀？缺乏鎂人體就無法維持正常運作。但人體是無法自行生產 …
鎂改善失眠、焦慮？鎂如何幫助進入健康睡眠?
常失眠和焦慮嗎？鎂或許可以幫助你，鎂是人體重要的礦物質，鎂也有改善睡眠、對抗焦慮的功效？鎂是如何幫助我們好睡的 …
懷孕每日「葉酸」需求量，孕婦葉酸補充劑量推薦
葉酸是水溶性維生素 B 群的一員，是懷孕媽媽、準備懷孕女性的重要營養，是細胞染色體中合成 DNA、RNA 的必 …
『鋅』好男人補鋅推薦！告訴你鋅對男人孕前功效、好處、每日劑量
鋅(Zinc)是準備懷孕的男人很重要的助孕營養素之一，許多不孕或不容易懷孕者去婦產科檢查拿到報告才發現自己嚴重 …
