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分類: 礦物質

提供鉀、鈣、鎂、磷、鉻、鐵、鋅、碘、錳等眾多礦物質.微量元素介紹,補充你最需要的營養素礦物質,維持體內能量運作,創造健康人生。

孕前準備 懷孕哺乳 礦物質                 2022-07-232022-07-25 作者: GK孕哺媽咪

2022年10大PPT孕婦葉酸推薦品牌|成分、評比推薦懶人包

懷孕初期的媽咪最在意的就是該攝取哪些營養給肚子的寶寶,尤其葉酸是無法透過人體自製的,選擇適合孕婦補充的葉酸品牌 …

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礦物質                 2022-07-222022-07-22 作者: GK養生

缺鎂的原因是什麼?該吃什麼才能帶來「鎂」好生活

鎂是人體中第四大豐富的礦物質,缺少鎂是什麼原因,有什麼症狀?缺乏鎂人體就無法維持正常運作。但人體是無法自行生產 …

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改善失眠吃鎂
失眠 礦物質                 2022-07-142022-08-01 作者: GK養生

鎂改善失眠、焦慮?鎂如何幫助進入健康睡眠?

常失眠和焦慮嗎?鎂或許可以幫助你,鎂是人體重要的礦物質,鎂也有改善睡眠、對抗焦慮的功效?鎂是如何幫助我們好睡的 …

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懷孕初期保健食品葉酸推薦
懷孕哺乳 礦物質                 2022-07-132022-08-01 作者: GK孕哺媽咪

懷孕每日「葉酸」需求量,孕婦葉酸補充劑量推薦

葉酸是水溶性維生素 B 群的一員,是懷孕媽媽、準備懷孕女性的重要營養,是細胞染色體中合成 DNA、RNA 的必 …

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孕前準備 男性活力 礦物質                 2022-06-202022-06-20 作者: GK男子漢

『鋅』好男人補鋅推薦!告訴你鋅對男人孕前功效、好處、每日劑量

鋅(Zinc)是準備懷孕的男人很重要的助孕營養素之一,許多不孕或不容易懷孕者去婦產科檢查拿到報告才發現自己嚴重 …

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