新冠肺炎確診後後吃什麼能最快速康復？大部分確診者都屬於輕症或無症狀，但如果你確診了更需要自體修復力，除了補充足 …
分類: 營養專欄
素食營養夠均衡？吃素必看六大易缺營養素，維生素B12、EPA、DHA、維生素D、鈣、鐵、鋅
古時候逢年過節大家都要吃肉來慶祝，但現在大家反而卻想要吃素，隨著現代健康意識抬頭，開始有越來越多的人追求純素飲 …
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