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分類: 營養專欄

確診後吃什麼快速恢復
營養專欄 營養素                 2022-04-272022-05-04 作者: GK養生

確診後後吃什麼能最快速康復?哪些食物有效戰勝病毒

新冠肺炎確診後後吃什麼能最快速康復?大部分確診者都屬於輕症或無症狀,但如果你確診了更需要自體修復力,除了補充足 …

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健康百科 營養專欄 營養素                 2022-04-132022-04-13 作者: GK養生

素食營養夠均衡?吃素必看六大易缺營養素,維生素B12、EPA、DHA、維生素D、鈣、鐵、鋅

古時候逢年過節大家都要吃肉來慶祝,但現在大家反而卻想要吃素,隨著現代健康意識抬頭,開始有越來越多的人追求純素飲 …

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