鐵質是人體重要的營養素之一,懷孕、哺乳期間尤為重要,身體對於鐵質的需求增加至日常的3倍,用以補足自身與胎兒成長 …
作者: GK孕哺媽咪
孕婦血紅素正常值是多少?懷孕出現缺鐵性貧血症狀該怎麼辦?
根據世界衛生組織統計,全世界有 40%的孕婦有貧血的問題,多數孕婦的貧血問題都是缺鐵造成的貧血,懷孕期間,孕婦 …
母奶不足怎麼辦?5大發奶秘訣增加奶量
不管怎麼擠,母奶就是這麼少?該怎麼促進發奶、增加母乳分泌呢?其實奶量不足時,追奶是有訣竅的!現在的妳覺得自己母 …
【2024孕婦必看】懷孕貧血怎麼辦?3種血紅素鐵推薦評比
懷孕的孕婦隨著週數的增加,胎兒的營養需求也跟著增加,孕期的營養相對重要,最常發生的就是缺鐵性不足的問題,但補鐵 …
2024最新鈣鎂推薦品牌評價/評比/實測/心得
經常補鈣的人,一定會聽過鈣要和鎂一起補充最好,鎂最重要的功能,是能調節鈣的恆定,預防鈣質沉澱於組織,以及血管壁 …