現代生活節奏緊張,許多人常常在工作或學習中感到疲倦、精神無法集中,甚至有些時候還會想睡覺。所許多人可能需要一些 …
分類: 運動健身
卵磷脂與孕婦出血有關聯嗎?專家怎麼說?
前言 懷孕是一個特殊而敏感的階段,準媽媽們在這個時期對於營養補充的需求特別高。卵磷脂作為一種常見的營養補充品, …
你是哪種膝蓋痛?解答膝蓋痛位置、診斷方式、要看哪一科?
膝蓋痛的狀況不分年齡,任何人都可能遇到!而膝蓋疼痛時,辨認出疼痛位置相當重要,不同位置引發的膝蓋疼痛、疼痛的深 …
膝蓋痛怎麼辦?舒緩膝蓋痛的運動推薦
做什麼運動比較不傷膝蓋?遇到膝蓋痛時,大部分都認為最好就是休息別動膝蓋,但其實膝蓋疼痛很多的原因是包覆膝蓋的肌 …
下雨天膝蓋痛讓人煩惱?了解原因與改善方法
「要下雨了,我的膝蓋比氣象預報還準!」明明晴空萬里卻知道快要下雨,果不其然,沒多久天空便烏雲密布下起雨來。這是 …