更年期症狀全都找上我,賀爾蒙療法是唯一選擇嗎?其實補充十字花科蔬菜,其中含有的 DIM 能怎麼幫助更年期女性呢 …
分類: 銀髮保健
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更年期心肌梗塞發生風險提升?如何預防看這篇!
不管是冬天寒冷、或是春秋之際的清晨低溫,都是心血管疾病的好發時節,尤其是更年期女性,更是高危險族群!根據衛生福 …
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「要下雨了,我的膝蓋比氣象預報還準!」明明晴空萬里卻知道快要下雨,果不其然,沒多久天空便烏雲密布下起雨來。這是 …
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更年期是女性生命中自然轉變的一個階段,此時會出現情緒的改變,是否覺得自己脾氣變得暴躁、不耐煩?或是每個夜晚總是 …
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48歲的靜郁總是抱怨說著:「我晚上常常翻來覆去無法入睡,即使睡著了也會因為身體燥熱、盜汗溼透衣服而醒來,但是踢 …