不管是冬天寒冷、或是春秋之際的清晨低溫，都是心血管疾病的好發時節，尤其是更年期女性，更是高危險族群！根據衛生福 …
分類: 更年期
婦女大約在45到55歲這段期間，卵巢功能開始衰竭，由於不再周期性地排卵，月經次數逐漸減少，變得不規則，最後出現不再有月經的停經現象，而這段生殖機能逐漸降低到完全喪失的停經前後過渡期，就是所謂的更年期。此外，由於荷爾蒙分泌不足，約八成的婦女會產生一些更年期不適的身心症狀，稱為更年期症候群。
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更年期是女性生命中自然轉變的一個階段，此時會出現情緒的改變，是否覺得自己脾氣變得暴躁、不耐煩？或是每個夜晚總是 …
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