不管是冬天寒冷、或是春秋之際的清晨低溫,都是心血管疾病的好發時節,尤其是更年期女性,更是高危險族群!根據衛生福 …
分類: 更年期
婦女大約在45到55歲這段期間,卵巢功能開始衰竭,由於不再周期性地排卵,月經次數逐漸減少,變得不規則,最後出現不再有月經的停經現象,而這段生殖機能逐漸降低到完全喪失的停經前後過渡期,就是所謂的更年期。此外,由於荷爾蒙分泌不足,約八成的婦女會產生一些更年期不適的身心症狀,稱為更年期症候群。
更年期保健食品推薦吃什麼?8種無副作用的天然荷爾蒙
更年期是女性生命中自然轉變的一個階段,此時會出現情緒的改變,是否覺得自己脾氣變得暴躁、不耐煩?或是每個夜晚總是 …
更年期吃什麼維他命?5種大豆異黃酮保健食品推薦排行榜
48歲的靜郁總是抱怨說著:「我晚上常常翻來覆去無法入睡,即使睡著了也會因為身體燥熱、盜汗溼透衣服而醒來,但是踢 …
9種男性更年期保健食品,吃對輕鬆增加睪固酮!
隨著年齡的增長,男性會經歷荷爾蒙下降,伴隨著的症狀是容易失眠、性慾降低、無精打采、提不起精神及性功能障礙,只要 …
胃食道逆流「火燒心」 竟是更年期腸胃症狀引起
胃食道逆流引起的火燒心、胸痛、喉嚨卡卡等各種症狀,在台灣每4~5人就有1人胃食道逆流,其中4成以上是50歲,甚 …








