更年期到來,身體各部位因為雌激素減少而導致的問題陸續發生。泌尿相關的私密症狀在更年期階段的女性越發普遍且嚴重。 …
分類: 更年期
婦女大約在45到55歲這段期間,卵巢功能開始衰竭,由於不再周期性地排卵,月經次數逐漸減少,變得不規則,最後出現不再有月經的停經現象,而這段生殖機能逐漸降低到完全喪失的停經前後過渡期,就是所謂的更年期。此外,由於荷爾蒙分泌不足,約八成的婦女會產生一些更年期不適的身心症狀,稱為更年期症候群。
更年期不只荷爾蒙療法,激素代謝配方 DIM 助緩解!
更年期症狀全都找上我,賀爾蒙療法是唯一選擇嗎?其實補充十字花科蔬菜,其中含有的 DIM 能怎麼幫助更年期女性呢 …
更年期腰痠背痛更嚴重,可以吃什麼保養?
女性四十歲後,肌肉量和代謝率都會開始下降,到五十歲正值更年期階段,常以為是工作壓力或是家務繁忙,才會導致腰酸背 …
更年期心肌梗塞發生風險提升?如何預防看這篇!
不管是冬天寒冷、或是春秋之際的清晨低溫,都是心血管疾病的好發時節,尤其是更年期女性,更是高危險族群!根據衛生福 …
更年期保健食品推薦吃什麼?8種無副作用的天然荷爾蒙
更年期是女性生命中自然轉變的一個階段,此時會出現情緒的改變,是否覺得自己脾氣變得暴躁、不耐煩?或是每個夜晚總是 …









