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分類: 眼睛

「眼睛是靈魂之窗」,隨著時代進步,每天用眼的時間較以往增加了一倍以上。大量增加眼睛的負擔,造成眼睛疲勞,眼睛跟其他器官一樣,也要定期保養和運動,時常關心他、照顧他,才能用的久。

過年也能護眼,8大眼睛營養素年菜就吃的到
眼睛                 2022-01-272022-05-23 作者: GK養生

過年也能護眼,8大眼睛營養素年菜就吃的到

快過年了,想必很多人都要連假期間宅在家盯著螢幕追劇、看節目,對眼睛傷害很大,GK健康網整理了幫助護眼的年菜菜單 …

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飛蚊症是什麼
眼睛                 2022-01-262022-02-17 作者: GK養生

眼前一直有蚊子?飛蚊症該如何預防?可以吃什麼改善

飛蚊症是現代人常見且容易遇到的疾病,隨著3C產品的普及,平均近視年齡正在往下降,該如何「顧眼睛」也成為一大關鍵 …

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葉黃素推薦品牌
營養素 眼睛                 2022-01-062022-05-18 作者: GK養生

【2022精選】六大葉黃素推薦品牌,PTT/Dcard排行

市面上葉黃素推薦品牌多到讓你眼花撩亂,不知道哪種適合自己嗎?此篇整理給忙碌的你,將2022年PTT和Dcard …

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秋天乾眼症預防
眼睛                 2021-11-262022-05-23 作者: GK養生

秋冬乾眼症更嚴重,眼睛乾又癢吃五大營養素恢復水潤明亮

秋冬天氣轉涼,日夜溫差大, 眼睛好乾澀、甚至有異物感,導致乾眼症又復發了嗎? 點了眼藥水後,沒有多大改善..教 …

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維他命A功效有哪些
營養素 皮膚 眼睛                 2021-11-052022-03-01 作者: GK養生

帶你了解維他命A的功效,攝取過量會中毒嗎?、含維他命A食物有哪些

維他命A的功效很多,除了對眼睛的夜盲症及乾眼症有幫助,還可以保養皮膚,維持生殖系統!那麼誰不能吃維他命A呢?維 …

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