許多女性都在追求所謂「渾圓飽滿」、「豐美堅挺」的胸型,尤其是產後媽咪更需要,因為經歷過脹退奶的過程,胸部容易出現縮水、下垂等情況。除了市面常見的青木瓜四物飲,近年在Dcard、ptt討論度超高的就屬豐胸聖品「白高顆」,白高顆對於產後退奶媽咪、青春期豐胸的女孩都相當有幫助,這邊小編幫大家整理出了十款Dcard、PTT等各大論壇人氣推薦的豐胸營養品,讓你依據需求挑選最適合的產品!
一、【SERLANDO】雙峰牧場Gmilk
品牌:SERLANDO
容量:60顆
價錢: NT$1,780
每日補充量:每日2粒,經期後可每日4粒加強保養
每日食用所需價錢:59.3元
型態:膠囊
成分:野葛根萃取、大豆米糠發酵物、澳洲羊胎盤、淮山萃取物、青木瓜萃取、卵磷脂、蜂王乳、膠原蛋白、石榴萃取、柑橘萃取物、日本蠶絲蛋白、珍珠粉、草莓萃取、枸杞萃取物、酵母粉
產地:台灣
優缺點:雌激素成分及額外添加物較多,每日所需價格較昂貴,膠囊狀低熱量,食用較無負擔,無實體店面,無試用包可索取。
社團論壇討論度:★★
二、【普婷美】4倍高濃度白高顆豐媚膠囊
品牌:普婷美
容量:60顆
價錢: NT$931
每日補充量:每日1顆,經期後可每日4顆加強保養
每日食用所需價錢:15.51元
型態:膠囊
成分:泰國白高顆萃取、青木瓜萃取粉、刺五加萃取、山藥萃取、專利蜂王乳萃取物、澳洲胎盤粉
產地:台灣
優缺點:Dcard、PTT等各論壇討論度熱烈的豐胸產品之一,膠囊狀無過多添加物、低熱量,且成分較天然,食用起來無負擔,官網有試用包可索取體驗,也有線上客服提供售後服務,不過通路較少目前有官方網站與蝦皮、台中與桃園2間實體門市有販售。
還有試用包索取體驗!
社團論壇討論度:★★★★★
三、【UDR】青木瓜雙蜂膠囊
品牌:UDR
容量:30顆
價錢: NT$631
每日補充量:每日2顆,經期後可每日4顆加強保養
每日食用所需價錢:42.6元
型態:膠囊
成分:膠原蛋白粉、葛根萃取物、大豆萃取物、維生素C、諾麗果發酵濃縮粉、青木瓜萃取物、蜂王乳萃取物、女王蜂子粉
產地:台灣
優缺點:無添加白高顆成分,價格相對較便宜,膠囊狀無過多添加物、低熱量,食用較無負擔,無實體店面,無試用包可索取。
社團論壇討論度:★★★
四、【天使娜拉】美E波白高顆
品牌:天使娜拉
容量:30顆
價錢: NT$690
每日補充量:每日1顆,經期後可每日2顆加強保養
每日食用所需價錢:23元
型態:膠囊
成分:白高顆萃取物、山藥萃取物、法國小分子膠原蛋白胜肽、葫蘆巴籽萃取物、青木瓜萃取物、魚子精華、維生素C、蜂王乳粉
產地:台灣
優缺點:富含許多天然雌激素營養成分,膠囊狀無過多添加物、低熱量,食用較無負擔,無實體店面,無試用包可索取。
社團論壇討論度:★★★
五、【船井生醫】白高顆膠囊
品牌:船井生醫
容量:30顆
價錢: NT$580
每日補充量:每日1顆,經期後可每日2顆加強保養
每日食用所需價錢:19.3元
型態:膠囊
成分:白高顆、青木瓜、維他命C、魚膠原蛋白、魚子精華、生薑
產地:無標示
優缺點:產地無標示,成分劑量標示不清楚,價格較便宜,膠囊狀無過多添加物、低熱量,食用較無負擔,無實體店面,無試用包可索取。
社團論壇討論度:★★★★
六、【IvyMaison】雙效自信豐盈糖
品牌:IvyMaison艾葳
容量:15顆
價錢: NT$599
每日補充量:每日1顆,經期後可每日2-3顆加強保養
每日食用所需價錢:39.93元
型態:口嚼錠
成分:白高顆萃取物、山藥萃取物、魚鱗膠原蛋白、大豆卵磷脂、香料、維生素C、大豆萃取物、青木瓜萃取物、紅石榴萃取物
產地:無標示
優缺點:口嚼錠設計,有額外添加甜味劑及香料,攝取時會有熱量的問題,較特別的是生理期可繼續食用,無實體店面,有試用包可索取,但目前商品補貨中。
社團論壇討論度:★★
豐胸Q&A問題
1. 豐胸食品大約吃多久會有感,可以不要按摩就變大嗎?
因每個人體質不同,吸收率不太一樣,建議您可先食用三個月來調理,平日保養一天兩顆,經期停用,MC乾淨結束後的這7天為豐胸黃金期,可加強早晚各食用2顆,會建議每天按摩刺激乳腺可以幫助刺激胸部變大,還可以讓胸型變得更挺更好看,歡迎參考這邊的按摩方法 https://gankong.com/chest-acupoint/ 並從飲食方面補充豐胸食物,如 : 花生豬腳、黑芝麻、青木瓜排骨湯。
2. 請問為什麼豐胸一定要搭配琉璃苣油,他有什麼效果?
琉璃苣油含有GLA(伽瑪次亞麻油酸),可以幫助調節女性荷爾蒙,促進肌膚彈性,對豐胸效果有加乘作用,也能調理經期。因為生理期時荷爾蒙本來就比較充足,所以這段時間先暫停補充,等經期結束後的7天豐胸黃金期再搭配使用,效果更好!
3. 有吃避孕藥可以吃豐胸產品嗎?白高顆會干擾避孕藥效果?
目前並無針對白高顆與避孕藥交互影響作用的研究,若有在食用避孕藥可先諮詢過醫生再進行補充哦!
4. 停經女性想豐胸,怎麼吃豐胸產品?
當女性已進入停經階段時,吸收效果較有限,建議您可以補充膠原蛋白來保持胸部彈性!並從飲食方面補充豐胸食物,如 : 花生豬腳、黑芝麻、青木瓜排骨湯,也可以藉由按摩、提胸運動來達到美胸效果哦!
5. 如果沒搭配搭配琉璃苣油的話會影響效果嗎?
琉璃苣油的GLA成分能幫助調理經期、減緩經前不適,搭配豐胸保健食品一起吃,能讓豐胸效果更全面。如果沒有搭配的話,豐胸效果可能比較不穩定,建議一起補充,讓體內環境更適合豐胸發展哦!
各品牌豐胸產品比較總整理
產品名稱 | 【詩蘭朵】 Gmilk雙峰牧場 | 【普婷美】 豐媚膠囊 | 【UDR】 雙蜂膠囊 | 【天使娜拉】美E波白高顆 | 【船井生醫】白高顆膠囊 | 【IvyMaison】 雙效自信豐盈糖 |
產品圖片 | ||||||
容量 | 60粒 | 60顆 | 30顆 | 30顆 | 30顆 | 15顆 |
價格 | NT$1,780 | NT$931 | NT$499 | NT$799 | NT$580 | NT$599 |
每日補充量 | 每日2粒 | 每日1顆 | 每日2顆 | 每日1顆 | 每日1顆 | 每日1顆 |
加強補充量 | 每日4粒 | 每日4顆 | 每日4顆 | 每日2顆 | 每日2顆 | 每日2-3顆 |
每日食用 所需價錢 | 59.3元 | 14.25元 | 16.63元 | 26.63元 | 19.3元 | 39.93元 |
型態 | 膠囊 | 膠囊 | 膠囊 | 膠囊 | 膠囊 | 口嚼錠 |
台灣實體店面 | ||||||
產品連結 |
小結
對於豐胸方法,有些人崇尚天然,利用運動、按摩及食補來達成;有些人追求快速,利用醫美來自己曲線更豐滿。然而胸部保養是需要長期堅持與努力的,即便是醫美也需積極術後保養,透過正確的按摩與日常保養,讓效果更持久。
了解更多 正確胸部保養:
→ 產後狂按摩8個穴位激升2CUP
延伸閱讀
資料來源
https://www.nature.com/articles/1600926
https://www.yannigo.com/baike-detail/female-health/breast/345?utm_source=chatgpt.com
https://www.hancockhealth.org/mayo-health-library/natural-breast-enhancement-do-supplements-work/
產後胸部不緊實縮小.沒有彈性.
您可以透過保健食品和按摩來維持胸型,可參考此篇
https://gankong.com/breast_for_dummie/
最近看到身邊的姊妹都有在吃豐胸產品,想買來試試看!