許多女性都在追求所謂「渾圓飽滿」、「豐美堅挺」的胸型,尤其是產後媽咪更需要,因為經歷過脹退奶的過程,胸部容易出現縮水、下垂等情況。除了市面常見的青木瓜四物飲,近年在ptt、Dcard討論度超高的就屬豐胸聖品「白高顆」,白高顆對於產後退奶媽咪、青春期豐胸的女孩都相當有幫助,這邊小編幫大家整理出了十款PTT、Dcard等各大論壇人氣推薦的豐胸營養品,讓你依據需求挑選最適合的產品!
在閱讀之前提醒下列幾點食用禁忌:
1. 因大部分的成分皆含有豐富的雌激素,不建議孕婦、哺乳者和孩童食用。
2. 月經來潮時請暫停食用,等到月經完全結束後再依各自產品比例做補充。
3. 若有婦科疾病相關患者,需先諮詢過醫生再決定能不能食用。
一、【SERLANDO】Gmilk 雙峰牧場

品牌:SERLANDO
容量:60粒
價錢: NT$1,780
每日補充量:每日2粒,經期後可每日4粒加強保養
每日食用所需價錢:59.3元
型態:膠囊
成分:野葛根萃取、大豆米糠發酵物、澳洲羊胎盤、淮山萃取物、青木瓜萃取、卵磷脂、蜂王乳、膠原蛋白、石榴萃取、柑橘萃取物、日本蠶絲蛋白、珍珠粉、草莓萃取、枸杞萃取物、酵母粉
產地:台灣
優缺點:雌激素成分及額外添加物較多,每日所需價格較昂貴,膠囊狀低熱量,食用較無負擔,無實體店面,無試用包可索取。
社團論壇討論度:★★
二、【普婷美】豐媚膠囊

品牌:普婷美
容量:60顆
價錢: NT$855
每日補充量:每日1顆,經期後可每日4顆加強保養
每日食用所需價錢:14.25元
型態:膠囊
成分:泰國白高顆萃取、青木瓜萃取粉、刺五加萃取、山藥萃取、專利蜂王乳萃取物、澳洲胎盤粉
產地:台灣
優缺點:Dcard、PTT等各論壇討論度熱烈的豐胸產品之一,膠囊狀無過多添加物、低熱量,且成分較天然,食用起來無負擔,有試用包可索取,也有線上客服提供售後服務,不過通路較少目前只有官方網站與蝦皮。
社團論壇討論度:★★★★★
三、【UDR】專利青木瓜雙蜂膠囊

品牌:UDR
容量:30顆
價錢: NT$499
每日補充量:每日2顆,經期後可每日4顆加強保養
每日食用所需價錢:16.63元
型態:膠囊
成分:膠原蛋白粉、葛根萃取物、大豆萃取物、維生素C、諾麗果發酵濃縮粉、青木瓜萃取物、蜂王乳萃取物、女王蜂子粉
產地:台灣
優缺點:無添加白高顆成分,價格相對較便宜,膠囊狀無過多添加物、低熱量,食用較無負擔,無實體店面,無試用包可索取。
社團論壇討論度:★★★
四、【天使娜拉】美E波超濃白高顆

品牌:天使娜拉
容量:30顆
價錢: NT$799
每日補充量:每日1顆,經期後可每日2顆加強保養
每日食用所需價錢:26.63元
型態:膠囊
成分:白高顆萃取物、山藥萃取物、法國小分子膠原蛋白胜肽、葫蘆巴籽萃取物、青木瓜萃取物、魚子精華、維生素C、蜂王乳粉
產地:台灣
優缺點:富含許多天然雌激素營養成分,膠囊狀無過多添加物、低熱量,食用較無負擔,無實體店面,無試用包可索取。
社團論壇討論度:★★★
五、【船井生醫】25X特濃白高顆

品牌:船井生醫
容量:30顆
價錢: NT$580
每日補充量:每日1顆,經期後可每日2顆加強保養
每日食用所需價錢:19.3元
型態:膠囊
成分:白高顆、青木瓜、維他命C、魚膠原蛋白、魚子精華、生薑
產地:無標示
優缺點:產地無標示,成分劑量標示不清楚,價格較便宜,膠囊狀無過多添加物、低熱量,食用較無負擔,無實體店面,無試用包可索取。
社團論壇討論度:★★★★
六、【IvyMaison】雙效自信豐盈糖

品牌:IvyMaison艾葳
容量:15顆
價錢: NT$599
每日補充量:每日1顆,經期後可每日2-3顆加強保養
每日食用所需價錢:39.93元
型態:口嚼錠
成分:白高顆萃取物、山藥萃取物、魚鱗膠原蛋白、大豆卵磷脂、香料、維生素C、大豆萃取物、青木瓜萃取物、紅石榴萃取物
產地:無標示
優缺點:口嚼錠設計,有額外添加甜味劑及香料,攝取時會有熱量的問題,較特別的是生理期可繼續食用,無實體店面,有試用包可索取,但目前商品補貨中。
社團論壇討論度:★★
七、【佳格】天地合補青木瓜四物飲

品牌:佳格健康
容量:120ml*6瓶
價錢: NT$319
每日補充量:生理期後6天,每日1瓶
每日食用所需價錢:53.1元
型態:液體
成分:四物萃取液(水、紅棗、桂圓、當歸、川芎、熟地、白芍、枸杞、黑棗、淮山、葛根、甘草、桂枝)、青木瓜滋補湯(蘋果汁、青木瓜汁、玫瑰果萃取液)、冰糖、香料、關華豆膠、玉米糖膠
產地:無標示
優缺點:因添加的成分除了青木瓜之外,其餘皆為滋補的中藥四物,且並不是長期補充,因此豐胸效果無法保證,無試用包可索取。
社團論壇討論度:★★★
八、【人壽製藥】丰盈魅麗

品牌:人壽製藥GMP
容量:100顆
價錢: NT$1,800
每日補充量:每日4顆
每日食用所需價錢:72元
型態:膠囊
成分:蒲公英萃取、琉璃苣油、大豆異黃酮、青木瓜萃取、白高顆萃取、四物萃取、蜂王乳、葛根萃取、山藥萃取、紅景天萃取、牛油果(酪梨)萃取、專利冰晶番茄、專利玻尿酸
產地:台灣
優缺點:PTT、Dcrad討論度高的豐胸產品之一,含有豐富雌激素及其他添加成分,但每日所需價格較昂貴,且每日補充量較高,膠囊狀低熱量,食用較無負擔,無實體店面,無試用包可索取。
社團論壇討論度:★★★★
九、【BHK’s】白高顆膠囊

品牌:BHK’s
容量:60粒
價錢: NT$590
每日補充量:每日1粒,經期後可每日2粒加強保養
每日食用所需價錢:9.8元
型態:膠囊
成分:白高顆萃取、魚鱗膠原蛋白、青木瓜萃取物、葫蘆巴籽萃取物、維生素C、維生素A醋酸鹽
產地:台灣
優缺點:每日所需價格較便宜,論壇討論度頗高,網友評價較兩極,膠囊狀無過多添加物、低熱量,食用較無負擔,無實體店面。
社團論壇討論度:★★
各品牌豐胸產品比較總整理
產品名稱 | 【詩蘭朵】 Gmilk雙峰牧場 | 【普婷美】 豐媚膠囊 | 【UDR】 專利青木瓜 雙蜂膠囊 | 【天使娜拉】美E波超濃白高顆 | 【船井生醫】25X特濃白高顆 | 【IvyMaison】 雙效自信豐盈糖 | 【佳格】 天地合補青木瓜四物飲 | 【人壽製藥】丰盈魅麗 | 【BHK's】 白高顆膠囊 |
產品圖片 | |||||||||
容量 | 60粒 | 60顆 | 30顆 | 30顆 | 30顆 | 15顆 | 120ml*6瓶 | 100顆 | 60粒 |
價格 | NT$1,780 | NT$855 | NT$499 | NT$799 | NT$580 | NT$599 | NT$319 | NT$1,800 | NT$590 |
每日補充量 | 每日2粒 | 每日1顆 | 每日2顆 | 每日1顆 | 每日1顆 | 每日1顆 | 生理期後6天每日1瓶 | 每日4顆 | 每日1粒 |
加強補充量 | 每日4粒 | 每日4顆 | 每日4顆 | 每日2顆 | 每日2顆 | 每日2-3顆 | 無 | 無 | 每日2粒 |
每日食用 所需價錢 | 59.3元 | 14.25元 | 16.63元 | 26.63元 | 19.3元 | 39.93元 | 53.1元 | 72元 | 9.8元 |
型態 | 膠囊 | 膠囊 | 膠囊 | 膠囊 | 膠囊 | 口嚼錠 | 液體 | 膠囊 | 膠囊 |
台灣實體店面 | |||||||||
產品連結 |

小結
對於豐胸方法,有些人崇尚天然,利用運動、按摩及食補來達成;有些人追求快速,利用醫美來自己曲線更豐滿。然而胸部保養是需要長期堅持與努力的,即便是醫美也需積極術後保養,透過正確的按摩與日常保養,讓效果更持久。
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