白藜蘆醇(白藜葡萄)有抗氧化、抗發炎的功效，是現今熟齡、高齡女性裡討論度相當高的營養素。可別以為OPC白藜蘆醇用來做美顏保養，其實也適合準備懷孕者補充，對卵子的質量和數量產生有利的影響！也特別適合被巧克力囊腫、子宮肌腺症困擾許久的女性備孕補充。

然而市面上的白藜蘆醇OPC品牌百百種，是否看到眼花撩亂呢？你知道哪個才更適合備孕養卵呢？哪一牌白藜蘆醇才有效？今天營養團隊替各位囊括來自PTT、Dcard等各大論壇的網友推薦，整理了10種各大品牌的白藜蘆醇評比，包括赫而司、活力媽媽倍韻、BHK’s等等… 讓你依據需求挑選最適合的白藜蘆醇產品！

(文章持續更新，更新日期：2026/1/1)

白藜蘆醇的功效有哪些？

在開始評比之前，先讓大家了解什麼是白藜蘆醇。

「白藜蘆醇」又稱白藜葡萄、葡萄籽OPC，是一種存在於紅葡萄中的天然植物營養素和抗氧化劑，研究證實能夠抗致腫瘤、抗氧化、抗發炎，以及預防許多疾病。而備孕中女性也能吃，特別是有子宮肌瘤、巧克力囊腫需要養卵的女性；或是卵巢早衰想保持青春度等，都是非常有幫助的唷！

2026最新八大白藜蘆醇品牌介紹

一.【愛司盟】葡萄籽氧妍膠囊 (白藜蘆醇)

品牌: 愛司盟

容量: 60顆/瓶

價錢: 2,160元 (不定期優惠)

每日食用所需價錢: 72元

成分: 葡萄籽萃取物, 柑橘生物類黃酮, 明膠, 水解膠原蛋白(取自雞), 維生素C, 維生素E(乙酸d-α-生育醇酯)(30IU), 微晶纖維素, 硒酵母, 硬脂酸鎂, 二氧化矽

產地: 美國

每日攝取量: 葡萄籽氧妍膠囊每天食用2顆

型態: 膠囊

優缺: 為美國的進口品牌，標榜使用純天然無汙染的原料，網路口碑、心得較無人分享。

社團論壇討論度: ★★

二.【活力媽媽倍韻】白藜葡萄精華膠囊食品

品牌: 活力媽媽倍韻

容量: 60顆 / 瓶

價錢: 830元

每日食用所需價錢: 13.83元

成分: 綠茶萃取粉(含EGCG)、葡萄子萃取粉、微結晶狀α-纖維素、葡萄萃取粉(含白藜蘆醇)(葡萄萃取、麥芽糊精)、血橙萃取粉(血橙萃取、麥芽糊精)、松樹皮萃取物

產地: 台灣

每日攝取量: 每日1顆，飯後食用

型態: 膠囊

優缺: 助孕社團討論度高，許多準備懷孕的女性會選擇該牌，也有不少一般保養的女性會選擇，且能線上索取試用包體驗，在台中、新北林口各設有一間實體門市供購買，並有line客服可做線上營養諮詢，不少媽媽分享這家客服回答很完整，會針對個人身體狀況做量身建議。

社團論壇討論度: ★★★★★

三.【Now Foods】 天然白藜蘆醇

品牌: Now Foods

容量: 60顆 / 瓶

價錢: 913元

每日食用所需價錢: 15.21元

成分: 虎杖提取物（根/根莖）（日本虎杖）（天然反式白藜蘆醇-200 毫克）、葡萄籽提取物（標準化爲多酚-10毫克)

產地: –

每日攝取量:每日1顆

型態:膠囊

優缺: 於iherb網站上購買價格親民，屬國外品牌，可買到比台灣品牌劑量高的產品，適合有高劑量需求者！也因國外品牌，較難獲得完善的售後服務。

社團論壇討論度: ★★★★

四.【Angel LaLa 天使娜拉】 醇沛白藜蘆醇膠囊

品牌: Angel LaLa 天使娜拉

容量: 30顆/盒x2(不拆售)

價錢: 890元

每日食用所需價錢: 14.83元

成分: 西班牙Natac頂級專利紅葡萄全果抽出物(含白藜蘆醇Resveratrol,花青素,單寧酸)、紅葡萄抽出物(含白藜蘆醇Resveratrol)、藍莓萃取物(山桑子)、美國專利葡萄籽萃取物、余甘子萃取物、日本專利玫瑰花瓣萃取、專利紅石榴萃取物、西印度櫻桃萃取粉(維生素C)、松樹皮萃取物。

產地: 台灣

每日攝取量: 每日1-2顆，加強保養每日3顆，隨餐食用

型態: 膠囊

優缺: 知名藝人代言品牌，在屈臣氏、MOMO等通路平台皆有販售，容易購買到，美妝保養相關社團容易看到此品牌的留言推薦。但此款膠囊屬於葷食，吃素的朋友或許得參考其他品項。

社團論壇討論度: ★★★

五.【BHK’s】白藜蘆醇 素食膠囊 

品牌:BHK’S

容量: 60顆/瓶

價錢:1399元

每日食用所需價錢:23.31元

成分:專利葡萄籽萃取物、法國紅酒萃取物、專利啤酒酵母發酵物

產地: 台灣

每日攝取量:每日1顆，於餐後以開水吞食，欲加強者建議1次2顆

型態:膠囊

優缺: 同樣在各大通路平台皆有販售，容易購買得到，標榜素食膠囊，因此素食者也能安心食用，美妝保養相關社團容易看到此品牌的留言推薦。

社團論壇討論度: ★★★★

六.【RELIVE】皇室御用高濃度白藜蘆醇

品牌:RELIVE

容量: 30顆/盒*3(不拆售)

價錢: 1680元

每日食用所需價錢: 18.66元

成分: 微結晶纖維素、葡萄皮萃取、乳糖、抗壞血酸(維生素C)、硬脂酸鎂、二氧化矽、玫瑰香料粉、巴西莓萃取、藍莓萃取、發酵葡萄萃取、櫻桃萃取、蘆薈汁粉、葡萄籽萃取、綠茶萃取、紅石榴萃取、羧甲基澱粉鈉(甘醇酸澱粉鈉)、蔗糖素

產地: 台灣

每日攝取量:建議每日1次，每次1錠，餐前餐後皆可搭配溫開水食用

型態:錠劑

優缺: 以膠囊錠劑同產品來比較，價格高昂，實際網路心得評價較少，也未架設自己的官方網站可選購。

社團論壇討論度: ★

七.【赫而司】R-OPC二代勁美紅葡萄(含反式白藜蘆醇 添加維生素C、E具抗氧化作用全素食膠囊)

品牌:赫而司

容量: 60顆/罐

價錢:1500元

每日食用所需價錢:25元

成分:紅葡萄抽出物，馬鈴薯澱粉，維生素C，維生素E

產地: 台灣

每日攝取量:每日1~２顆，隨餐食用，一日請勿超過3顆

型態:膠囊

優缺:該牌已深根台灣多年，有在許多平台上架可購管道多，不過網路上評價較少。

社團論壇討論度: ★★

八.【愛尚它】®紅酒酒粕、藍莓、葡萄萃取精華粉末（含白藜蘆醇）

品牌:美安台灣

容量: 30份/瓶

價錢:1815元

每日食用所需價錢: 60.5元

成分:Resveravine ®† （含20%白藜蘆醇萃取物）、BioVin ® Advanced * （含5%白藜蘆醇萃取物）及VitaBlue ® Ø （野生藍莓萃取物）

產地: 台灣

每日攝取量:將一小瓶蓋量的粉末倒進瓶杯。加水至瓶杯線上(60毫升)，攪拌後飲用。本品為營養補充食品，每日飲用一次或按醫護人員指示飲用。建議空腹飲用。

型態:粉狀

優缺:該牌為台灣知名直銷品牌，此款為全素產品，適合素食者飲用；販售產品的賣家眾多，需要謹慎選擇，留意是否為正版商品！

社團論壇討論度: ★★

各品牌白藜蘆醇比較總整理

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