今年 56 歲的黃太太在停經後,總是時常抱怨著背痛,都以為是太勞累,在骨質檢測出 T 值 -2.5,讓她非常震 …
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更年期陰道乾澀不「性」福?改善方法一次看懂
好掃興!陰道乾澀是不少女性困擾的問題,往往帶來疼痛等不適,也影響著性生活,甚至可能出現感染等嚴重問題。陰道乾燥 …
如何預防登革熱?孕哺媽咪、寶貝要小心
登革熱(Dengue fever),由蚊子透過登革病毒會傳播,對於叮咬對象並無選擇性。一旦登革熱病毒進入生活環 …
維他命D懶人包|補充方法、食物、誰要吃?這篇一次看懂!
高達98%的國人,血液中維生素D濃度不足(標準是33μg/mL),其中以19-44歲年齡層的維他命D濃度最低。 …
六月芒種節氣後,易睏、長濕疹、腸胃差,教你養生這樣吃
芒種是傳統二十四節氣之一,進入梅雨時節,空氣潮濕,天氣悶熱,容易滋生蚊蟲。身處在這樣潮濕的環境中,人容易因為天 …