維生素D (Vitamin D)也常被稱作陽光維他命,是一群脂溶性的維生素,是維持人體正常生長及健康的重要營養 …
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素食營養夠均衡?素食容易缺乏這六大營養素
古時候逢年過節大家都要吃肉來慶祝,但現在大家反而卻想要吃素,隨著現代健康意識抬頭,開始有越來越多的人追求純素飲 …
研究證實懷孕補充維他命D幫助順產!孕婦補充劑量建議
懷孕期間孕婦需要補充維他命D嗎?最新研究證實,維他命D不僅對孕婦個人健康有益,更可以預防早產,分娩感染等狀況! …
除了鋅之外,還有哪些營養素跟睪固酮有關聯呢?
體力漸漸變差、性慾逐漸遺失,男性朋友們第一個想到要補充的是什麼?沒錯就是鋅,除了是人體第二多的微量元素,對於想 …