說到番紅花(藏紅花)大家可能對它的印象就是在料理上會添加的香料,但其實它的功效不只有這樣,除了能夠做成化妝品、 …
分類: 健康百科
GK營養團隊掌握最新的健康趨勢,不斷努力吸收最新保健觀念與資訊,分享運動、孕哺、備孕、女性保養與健康養生相關資訊。
卵磷脂是什麼?2024最新卵磷脂功效、劑量、副作用大解析
孕期補充卵磷脂與寶寶發育息息相關,卵磷脂又是中老年人必吃的營養素,本篇將詳細告訴你卵磷脂功效、使用劑量,與卵磷 …
NIPPI魚鱗膠原蛋白粉怎麼吃?無腥味又有效養成細緻美肌,原因就在這!
許多女性都擔心隨著時間流逝,體內的膠原蛋白跟著流失,想要補充膠原蛋白粉來維持Q彈水嫩的皮膚狀態。你知道膠原蛋白 …
很累嗎?營養師告訴你人蔘功效及作用,讓你成為人「蔘」勝利組
只有長輩才需要補人蔘嗎?現代人工作繁忙、壓力大,許多人都處於疲勞的狀態,常常越睡卻越累,那說到增強體力大家第一 …
懷孕便祕原因解析!孕婦便祕吃什麼?改善孕期排便不順3方法推薦
懷孕初期、懷孕中期便秘怎麼辦?為什麼便秘?要吃什麼食物來預防或改善?懷孕便秘是孕婦常見問題之一,孕婦排便不順, …