生命中的各個階段都可能罹患不同類型的關節炎，有些是遺傳造成的，有些則是受到飲食影響。其中關節炎的種類有很多，雖 …
分類: 骨骼、關節
年齡是導致骨關節炎的關節損傷的主要原因之一，您年齡高，關節的磨損就越多，這種損傷會累積，引起關節損傷、關節炎等相關疾病。
【骨質疏鬆】精華懶人包：6種預防骨質疏鬆症的維他命
骨質疏鬆症是中高年齡族群最常見的骨折原因，初期都不會有任何症狀，一直到骨骼變得鬆軟易折，稍微跌倒就會斷裂，嚴重 …
做家事容易膝蓋痛？專家教你正確姿勢不傷膝
不少人做家事會有膝蓋痛或腰痠背痛的困擾，無論是過年前，或是居家整理總清掃，如果打掃姿勢不正確，很容易就會發生。 …
膝蓋痛做什麼運動最好？醫師推薦6個運動預防膝蓋痛！
膝蓋痛的狀況不分年齡，任何人都可能遇到！其中除了膝關節疾病導致膝蓋痛外，最常遇到的便是運動傷害。當膝蓋痛的時候 …
膝蓋痛怎麼辦？舒緩膝蓋痛的運動推薦
做什麼運動比較不傷膝蓋？遇到膝蓋痛時，大部分都認為最好就是休息別動膝蓋，但其實膝蓋疼痛很多的原因是包覆膝蓋的肌 …
