你知道女生很容易有「缺鐵性貧血」嗎?從懷孕到生產,甚至是每個月一次的月經期間,都可能因為大量流失鐵質,而出現缺 …
標籤: 缺鐵
【2024孕婦必看】懷孕貧血怎麼辦?3種血紅素鐵推薦評比
懷孕的孕婦隨著週數的增加,胎兒的營養需求也跟著增加,孕期的營養相對重要,最常發生的就是缺鐵性不足的問題,但補鐵 …
缺鐵性貧血11種症狀,貧血怎麼辦?該如何改善?
你知道什麼是「缺鐵性貧血」嗎?貧血該如何改善?其實貧血症狀很多時候表現在外表上,如果你常覺得臉色蒼白、嘴唇乾裂 …
血紅素鐵不足吃什麼?推薦女生必吃10種補鐵食物與保健食品
在女性健康議題中,缺鐵性貧血是一直是個常見的問題。隨著身體階段的不斷轉換,女性對於鐵質的需求劑量也會增加。但現 …
6個身體發出的缺鐵警訊,為何女性更容易缺鐵、貧血?
身為女性的你也經常有頭暈目眩、抵抗力差、疲倦、嗜睡、臉色蒼白等缺鐵症狀嗎?根據世界衛生組織估計,地球上約有 2 …