Ruby Chang 個人資料 已發起的主題 已建立的回覆 參與話題 我的最愛 Search replies: 討論回覆已建立 正在檢視 5 篇文章 - 1 至 5 (共計 5 篇) 作者 發表 2023-10-30 11:53 回覆至: 換季對情緒、身體也有影響嗎?最近狀態有點差 #17147 Ruby Chang參與者 沒很嚴重不用看醫生,但可以補充一些放鬆的營養,補鈣補色胺酸都可以,香蕉也可以多吃,多走出去曬曬太陽,失眠的話吃GABA,睡前吃睡得好,隔天也不會太疲勞 2023-06-23 10:33 回覆至: 最近失眠好嚴重,求大家的解方 #15765 Ruby Chang參與者 最近有發生什麼事嗎? 失眠情形加重,先從日常檢視看看有可能是那些因素造成,如果是壓力的就找些方式紓壓。你可以參考這個文章,我自己是睡前會補充GABA https://www.yannigo.com/baike-detail/4/18/405 2022-04-27 13:31 回覆至: 長輩膝蓋常有很大的聲音,怎麼改善 #8893 Ruby Chang參與者 有聲音應該也沒什麼影響 這聲音我從小到大都有的…如果是痛才有問題,還是建議你帶她看醫生 2022-04-10 11:08 回覆至: 請問葉黃素到底要何時吃最有效? #8538 Ruby Chang參與者 我有飛蚊症的家人吃三個月後 飛蚊有改善很多,他是吃金盞花葉黃素,有加維他命C的最好 2021-12-01 09:47 回覆至: 天氣變冷膝蓋就痛怎辦? #6965 Ruby Chang參與者 樓上是吃哪一牌的,是吃很多罐嗎?我最近也想吃,我覺得好像年紀到了,前幾天爬山走個下坡過幾天了還在痛…. 作者 發表 正在檢視 5 篇文章 - 1 至 5 (共計 5 篇)