你知道要吃魚油,但你知道你吃的魚油到底吸收效果好嗎?市面上魚油品牌、款式百百種,有一般魚油,也有高濃度魚油,是 …
分類: 健康百科
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懷孕魚油、藻油DHA差在哪?最適合孕婦的DHA這樣挑!
對於懷孕期的準媽媽來說,TG型天然藻油萃取的DHA不必擔心來自深海魚的重金屬或環境汙染物污染,孕婦挑選藻油DHA 4大重點:
1.選擇Life’s DHA大廠專利原料製成的藻油DHA
2.選擇富含Omega-3、添加腦磷脂PS的藻油
3.選擇有品牌、信譽良好的廠商
4.選擇天然TG型態藻油
奶量不足是體質影響嗎?母奶少的5大原因!
哺乳期該如何追奶?母奶不足真的好煩惱?在開始追奶之前,你應該先知道哺乳期為什麼會母奶不足!只要找到真正造成奶量 …
男性備孕要吃什麼?9款孕前營養素推薦,不孕與養精必看
不孕症狀不是只有女性,男性因生活作息、飲食、抽菸喝酒等壞習慣,導致不孕的狀況越來越多,在台灣,平均每5~6對夫 …
卸貨產後別疏忽!補滿「鐵」以備生產大量出血
無論自然產、剖腹產生產時分娩都會大量出血,若產後鐵質不足易產生缺鐵性貧血,建議孕期第一期及第二期建議攝取量15 …