鐵質是人體重要的營養素之一,懷孕、哺乳期間尤為重要,身體對於鐵質的需求增加至日常的3倍,用以補足自身與胎兒成長 …
分類: 礦物質
提供鉀、鈣、鎂、磷、鉻、鐵、鋅、碘、錳等眾多礦物質.微量元素介紹,補充你最需要的營養素礦物質,維持體內能量運作,創造健康人生。
2024年8款「鎂」保健食品推薦/功效/評比整理
缺鎂是這幾年國人逐漸有所關注的議題,因為多數症狀會讓日常生活變得不舒服、不順利,卻不容易被發現是因為你缺「鎂」 …
孕婦血紅素正常值是多少?懷孕出現缺鐵性貧血症狀該怎麼辦?
根據世界衛生組織統計,全世界有 40%的孕婦有貧血的問題,多數孕婦的貧血問題都是缺鐵造成的貧血,懷孕期間,孕婦 …
7個症狀代表你是缺鐵性貧血!教你吃什麼補血最快
你知道女生很容易有「缺鐵性貧血」嗎?從懷孕到生產,甚至是每個月一次的月經期間,都可能因為大量流失鐵質,而出現缺 …
【2024孕婦必看】懷孕貧血怎麼辦?3種血紅素鐵推薦評比
懷孕的孕婦隨著週數的增加,胎兒的營養需求也跟著增加,孕期的營養相對重要,最常發生的就是缺鐵性不足的問題,但補鐵 …