鐵質是人體重要的營養素之一,懷孕、哺乳期間尤為重要,身體對於鐵質的需求增加至日常的3倍,用以補足自身與胎兒成長 …
標籤: 血紅素鐵
7個症狀代表你是缺鐵性貧血!教你吃什麼補血最快
你知道女生很容易有「缺鐵性貧血」嗎?從懷孕到生產,甚至是每個月一次的月經期間,都可能因為大量流失鐵質,而出現缺 …
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缺鐵性貧血11種症狀,貧血怎麼辦?該如何改善?
你知道什麼是「缺鐵性貧血」嗎?貧血該如何改善?其實貧血症狀很多時候表現在外表上,如果你常覺得臉色蒼白、嘴唇乾裂 …
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