葵葵 個人資料 已發起的主題 已建立的回覆 參與話題 我的最愛 Search replies: 討論回覆已建立 正在檢視 9 篇文章 - 1 至 9 (共計 9 篇) 作者 發表 2022-10-29 13:07 回覆至: 便祕要吃甚麼才有效…..? #12118 葵葵參與者 我一定要分享…長期便祕人是我…各種益生菌都吃過 卻還是時常要靠軟便劑 有次朋友推薦我吃黑棗,真的就順很多,看了一下她的成分是高纖,有可能是我常吃外食不構均衡,黑棗是高纖含量很高的食物~ 所以對我來說非常有效! 或許媽咪也可以試看看 味道我覺得向桑葚汁 不會很難喝~ 2022-10-05 10:27 回覆至: 懷孕後期腳抽筋 #11760 葵葵參與者 我自己是吃鈣鎂雖然比較大顆,我就會分半分兩個時期吃,晚飯後配著吃+睡前吃,睡眠也可以改善 2022-06-27 19:34 回覆至: 孕期肚子脹氣+便秘好不舒服 #9806 葵葵參與者 我喝養樂多很有效 我也是初期便秘超級嚴重 嚴重的要很出力,都很害怕把小孩擠出來 過初期就還好啦 2022-04-05 11:12 回覆至: 孕婦維他命有推薦的牌子嗎? #8497 葵葵參與者 孕婦維他命我自己是吃活力媽媽的,我覺得不會太大顆耶,大概跟普拿疼一樣大,覺得算好吞,而且沒有B群得怪味哦~ 2022-03-03 21:23 回覆至: 懷孕頭暈檢查貧血了 有推薦什麼補鐵的方法嗎? #8092 葵葵參與者 醫生是叫我多吃牛肉、海鮮、葡萄、黑棗、櫻桃,如果真的補太慢可以再找鐵劑來吃 2022-01-25 15:51 回覆至: 補鈣推薦哪牌子呢?懷孕抽筋好可怕! #7720 葵葵參與者 我之前也很嚴重的抽筋,醫生有叫我要補充鈣(而且一定要有維他命D、鎂)所以我後來是買亞尼活力的鈣鎂吃,吃了之後就沒什麼再抽筋了~~ 2021-12-28 17:30 回覆至: 懷孕葉黃素 #7500 葵葵參與者 我都喝枸杞水,順便補補身體,這也對眼睛很好 2021-12-08 16:56 回覆至: 各位媽咪有每天吃魚嗎?你們都怎麼補DHA? #6889 葵葵參與者 我營養師讓我一週吃兩次海鮮而已耶,他說海鮮有重金屬含量,吃過量不好。 2021-10-30 10:16 回覆至: 懷孕都吃哪些營養保健品?要怎麼吃才夠營養健康 #6178 葵葵參與者 13週開始,早上起床吃藻油兩顆,綜合維他命一顆,睡前吃鈣錠兩顆,就這樣~目前27週,都吃亞尼活力的 作者 發表 正在檢視 9 篇文章 - 1 至 9 (共計 9 篇)