根據研究發現,懷孕前三個月補充足量的葉酸營養素有助提高受孕率、降低胎兒染色體異常率,特別是習慣性流產的不孕夫妻 …
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頻尿原來是攝護腺肥大在搞鬼!吃什麼保健食品可以改善?
冬天寒冷的天氣,涼意一來就會讓人想要上廁所。正常人一天的排尿次數約在6次左右,通常在夜間睡眠時是不會想要起床排 …
【哺乳迷思破解】胸部小母奶就會少嗎?專家:其實不一定!
懷孕後期的媽咪可能會開始擔憂產後奶量不足,尤其原先胸部小的媽咪更會焦慮自己追奶是否比胸部大的人更困難?其實胸部 …
頻尿和攝護腺保健食品:南瓜籽油的10 個被證實功效
雖然南瓜籽小小一顆,但裡面卻擁有很豐富的營養素。只要攝取少量的南瓜籽油就可以補充到大量健康的營養素與礦物質。因 …
孕婦葉黃素怎麼吃?功效與富含食物告訴你!
懷孕後營養的補充特別重要,吸收到的營養都會成為供給寶寶生長的養分!許多孕媽咪會問孕婦可以吃葉黃素嗎?其實懷孕期 …