鈣質是懷孕期間非常重要的營養素。你曾經覺得小腿緊緊的像是要抽筋嗎？你有腰痠背痛的問題嗎？其實鈣質攝取不足很有可 …
標籤: 孕婦營養
【醫生告訴你】葉酸的5種功效、推薦什麼時候吃、補充劑量懶人包!
葉酸作用、葉酸好處有哪些？葉酸是常被反覆問到的營養補給品！本篇文章將以實證醫學的證據以及美國婦產科醫學會的建議 …
如何預防登革熱？孕哺媽咪、寶貝要小心
登革熱（Dengue fever），由蚊子透過登革病毒會傳播，對於叮咬對象並無選擇性。一旦登革熱病毒進入生活環 …
懷孕初期飲食怎麼吃？關鍵6大孕期營養推薦
懷孕前三個月，也就是第0~12週，這個時期我們稱為懷孕初期。懷孕初期是胎兒發育的重要時期，胎兒的神經系統、器官 …
