高翊瑄 個人資料 已發起的主題 已建立的回覆 參與話題 我的最愛 Search replies: 討論回覆已建立 正在檢視 3 篇文章 - 1 至 3 (共計 3 篇) 作者 發表 2023-03-16 13:47 回覆至: 孕期10週,頭真的好昏….求有效的改善方法 #14199 高翊瑄參與者 孕期我有吃 產後也有吃 除了懷孕 產後根本是另一個大魔王(不包含寶寶) 產後疲勞 掉髮通通來 之前有諮詢過營養師,這些都跟缺鐵有關係!! 2022-12-06 13:05 回覆至: 問 懷孕後期便秘有夠痛苦,快來救救我! #12594 高翊瑄參與者 我為了飲食控制,天天吃水煮餐,雖然體重維持得很好,但精神變不好、便秘也超嚴重,後來才知道,原來油跟水一樣很重要,要適當補油脂排便才會順~ 2022-10-04 09:22 回覆至: 懷孕後期腳抽筋 #11758 高翊瑄參與者 我推薦吃鈣片,我自己就是吃鈣片好很多,懷孕一下缺這個一下缺那個,要補的真的太多了 作者 發表 正在檢視 3 篇文章 - 1 至 3 (共計 3 篇)