常聽人家說「肝若不好人生就是黑白的」,現代人經常因為讀書、加班、玩樂導致生活作息逐漸顛倒,造成身體各功能的損害 …
作者: GK男子漢
增加睪固酮的10種關鍵食物,養好精蟲、提升持久力!
不論是男性或女性,睪固酮對於健康都有著舉足輕重的影響,據統計,成年男性分泌睪酮的份量是成年女性的分泌量的20倍 …
男性更年期常見9大症狀!如何治療、改善?
「性慾低、失眠、感到易怒或憂鬱、頻尿、全身肌肉關節感到卡卡、心悸燥熱…等」你有這些症狀嗎?當男性年 …
年紀輕輕卻像個大叔,睪固酮過低該怎麼辦?!
經常熬夜又外食、體力明顯變差、性功能也不如以往,明明還很年輕但身體卻好像40歲的中年大叔,『睪固酮』這個詞對於 …
壓力大到睡不好、健身沒成果,很可能是皮質醇(壓力荷爾蒙)的緣故!
當壓力大、睡眠不好或是常熬夜帶給你的累感,大家應該都很有經驗,但是你知道嗎!這其實跟皮質醇的作用息息相關,它所 …