根據醫學會調查,全台有10%的民眾受慢性失眠所苦,睡眠品質不佳儼然已成為現代人共同的煩惱了。市面上也開始出現各 …
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焦慮失眠、睡不好?3大助眠穴道按了就好睡!內有影片教學
常態性失眠、壓力大失眠、焦慮失眠、更年期失眠、淺眠…等眾多因素導致了失眠情況,而你是否被失眠、長期 …
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