女性到更年期之後，皮膚、身體各方面都會明顯感受到與年輕時的差異，由於女性荷爾蒙減少，除了代謝相對變差，皮膚也可 …
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更年期必吃「大豆異黃酮」？營養專家告訴你功效、副作用、怎麼吃最有效
大豆異黃酮的結構與雌激素類似，又為天然的植物性荷爾蒙，已被用來治療更年期的症狀，例如潮熱，並幫助預防骨質疏鬆症 …
2021年最新版-大豆異黃酮保健食品推薦品牌
大豆異黃酮是天然的植物性健康激素，是一種天然荷爾蒙，大豆異黃酮的結構與雌激素類似，又為天然的植物性荷爾蒙，已被 …
更年期又恐慌又焦慮又憂鬱，常常胸悶心悸怎麼辦？
目錄 更年期的你常常出現「躺在床上心臟，一直撲通撲通跳動心臟常會蹦蹦跳、心悸、憂鬱、胸悶、坐立不安、沒辦法睡覺 …
更年期造成自律神經失調？有何症狀，用飲食及運動改善
更年期引發自律神經失調，脾氣暴躁，見人就罵變已成同事家人口中的「鬼見愁」。更年期時因荷爾蒙劇烈的變化，間接影響 …