MACA又被翻譯成瑪卡或馬卡，是南美洲受歡迎的藥草，也是近期在國際間最受眾人矚目的天然保健食品，已成為現今男性 …
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更年期必吃「大豆異黃酮」功效、副作用、什麼時候吃最有效？
大豆異黃酮的結構與雌激素類似，又為天然的植物性荷爾蒙，已被用來治療更年期的症狀，例如潮熱，並幫助預防骨質疏鬆症 …
更年期陰道乾澀不「性」福？改善方法一次看懂
好掃興！陰道乾澀是不少女性困擾的問題，往往帶來疼痛等不適，也影響著性生活，甚至可能出現感染等嚴重問題。陰道乾燥 …
更年期掉髮危機！帶你拯救你的萬千髮絲
掉髮乃是人之常情，但是當女性進入更年期時，雌激素的下降不只會有惱人的更年症狀，頭髮的生長機能不如以往，更是有落 …
更年期漏尿？泌尿問題難解決？反覆感染改善必吃9種食物
更年期體內雌激素減少，面臨的漏尿、頻尿、尿道發炎且反覆感染等泌尿道問題越普遍且嚴重，甚至感到陰道乾澀又敏感？根 …
