[Vance Chen]

我買超級多的…，日常保養:B群、鈣鎂鋅、葉黃素、維他命D，健身:魚油、精胺酸、肌酸，建議可以先從生活作息跟飲食、運動著手，再使用保健食品輔助效果會更好

[Vance Chen]

我目前是沒有復發，聽醫生說很多人會一直復發 辛苦了，之前我也是頻尿、然後下腹痛 酸酸的，尿也尿不乾淨感覺真的很不爽🤬，真的要早睡然後多運動，會有明顯的改善，醫生開的藥剛開始有用但後來就沒啥用了，我在網路上看滿多人推南瓜籽油，我吃了覺得還不錯，攝護腺按摩、禁慾也要，為了以後著想現在忍一下吧兄弟

[Vance Chen]

我是吃三多金盞花萃取物那個，但其實也是朋友買來送我的所以我才吃，目前是沒什麼太大的改變，但我記得葉黃素是要長期吃才會有感的

[Vance Chen]

大夜作息真的要調整，不然長期下來慢性病一定上身。
下班完，白天沒啥重要事，就趕快睡覺。大夜班傷身就是多睡覺。

[Vance Chen]

雙方夫妻如果沒有達成共識，其實女生真的會相對辛苦很多，很多人會說喝酒沒有差，但我覺得多少都會有影響吧～除了精子以外，尤其是女生的心情一定會受到影響，既然要做人工、試管，都會想要做到最好，也希望能排除一些問題，能夠成功受孕懷孕，相信你一定有做很多努力，但反觀先生的態度，心裡一定也不好受，建議跟先生好好談，說出你的感受。

[Vance Chen]

空腹喝滴雞精提起精神
我一次喝兩包😄😄
B群也是不錯

[Vance Chen]

如果狀況一直都沒辦法好轉的話，應該用手術取精，會比較好，痛一次可做3-4次試管~

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