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壓力太大有時候也會反應在身體上喔，可能導致抵抗力下降。記得適度放鬆心情，規律運動
洗澡水不要太燙的溫度、洗完澡擦乳液、用溫和的沐浴乳跟洗面乳，不要去角質。我去年也是這樣，嚇到加強保養，分享給妳。
先吃自然食物補充膠原，但通常吃到夠量的時候你的體重也過量了，可以吃保健食品的膠原蛋白補充，但有些廠家會加雌激素或其它維生素，最好是買成分很單純的，不要覺得加很多物超所值，之前就吃到一款讓我大爆痘，我也是換了很多種才找到適合自己的。
清水洗＞＞＞＞＞私密處洗劑＞一般沐浴劑，其實用清水洗就好，我們的私密處有自己的菌種（好菌）你用清潔產品洗掉了，那壞菌到來時誰替你處理？
毛孔困擾+1
鼻頭跟靠近鼻翼的臉頰附近毛孔都遮不住 超級崩潰
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