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這兩年到了夏天，妹妹就很容易有感染的問題，覺得分泌物變多也更有搔癢的情況＠＠
但我真的不想要每次都去看醫生吃抗生素，整天濕濕悶悶的，在夏天真的有夠不舒服ㄟ…
想問大家有推薦的方法或是吃什麼預防嗎 -
平常生活習慣要改變看看，少碰冰冷的，內褲定時更換新的，蔓越莓益生菌可以挑含甘露糖的，看文章說可以防止細菌附在私密處引起感染，這些做到應該就會改善不少
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在家房間儘量下半身通風，開水真的要多喝，至少要3000水，你可以參考這篇，我覺得講解很詳細
https://www.yannigo.com/baike-detail/5/32/695 -
細菌超愛濕濕悶悶的環境，保持乾燥才能避免細菌感染，中期我覺得有點味道的時候，每天換兩次內褲，然後內褲兩個月更新一次！
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補充蔓越莓益生菌！還有不要喝太多甜的。日常就是做好清潔、感染時就避免行房，以免結束後又變的更嚴重了
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壓力太大有時候也會反應在身體上喔，可能導致抵抗力下降。記得適度放鬆心情，規律運動
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