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虎哥參與者
養精其實就是飲食均衡啦!蛋豆魚肉、海鮮要補一點,少吃炸物、加工食品這些,其實滿好煮的
虎哥參與者我也想知道,上次去蔬菜量inbody,然後就一直被推銷感覺很不好
虎哥參與者我之前有做精液培養,從有菌慢慢變成無菌,這條路很辛苦..我也把菸酒都戒掉了,現在也不太敢做刺激的運動、有時候狀態不好騎在坑坑疤疤的路上也很不舒服
虎哥參與者先看自己是因為飲食或壓力造成的還是遺傳的雄性禿吧~如果只是生活方式導致得比較容易解決,遺傳的話應該就無解了
虎哥參與者我自己有吃,我是做工的很耗體力,一整天都要在工地上班,剛開始吃了兩個禮拜效果沒那麼明顯,不過客服有說因為是保健食品不是藥品,要服用三個月才會見效,我目前也吃了10個月了精神真的有變好,但還是要少抽菸喝酒,效果會更明顯。
虎哥參與者飲料少喝、刺激的食物也要少吃像是辣的、冰的。我不是病友但之前因為肥胖有假性糖尿病,也是忌口&吃藥
虎哥參與者你可以看看這篇文章,裡面有說怎麼吃體力會比較好,主要可能還是要靠飲食來調整才會效果好一點
http://mannutritiondiet.blogspot.com/2017/05/5.html虎哥參與者準備迎接禿頭,你等著。😜
老納知道其奧。
不過天下沒有白吃的午餐。虎哥參與者可以吃根香蕉或是喝蜂蜜水! 豐富的果糖,有營養,馬上體力精力都來了
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