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小弟我目前41歲了，感覺體力、精神已經漸漸跟不上公司的年輕小伙了😥😥常常到了下午就想打瞌睡，上禮拜五開會還不小心睡著，直接被老闆電到開花，想問大家有試過什麼可以提神的保健食品嗎
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我自己有吃，我是做工的很耗體力，一整天都要在工地上班，剛開始吃了兩個禮拜效果沒那麼明顯，不過客服有說因為是保健食品不是藥品，要服用三個月才會見效，我目前也吃了10個月了精神真的有變好，但還是要少抽菸喝酒，效果會更明顯。
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多去運動(重訓比較有用)，我之前也是精神不繼又加上性慾降低，被老婆拉去醫院做檢查發現睪固酮有過低的情況，多補充B群、瑪卡、鋅，少熬夜、抽菸喝酒才能改善，我後來又回診目前睪固酮還比一般人還要來的高了，加油了兄弟，我44歲都可以了你也行
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請問樓上，你是吃哪牌子瑪卡？
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是買威X鋒的，本來是想提升性慾，增加一點情趣，結果晚上精神好到都睡不著🤣🤣，後來有問客服才知道瑪卡會提神晚上不建議吃
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多補充一些鋅!! 但也要吃一段時間吧
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多休息吧
不要把今日的疲勞成為明日的過勞 -
推薦你吃勇大夫補精精華保養調理
是針對男性設計的保健品，不含藥物無副作用
可補充到男性功能所需營養素 -
可以吃B群、鋅、瑪卡之類的保健品調養看看
我是推薦使用勇大夫補精這款天然成分的男性保健品
改善、增強男性功能還滿有效的，因為我家那隻也是吃這個
持久力跟精神都維持滿好的 -
推薦可以補充這款歐萃-強效B群複方膠囊，我覺得滿有效的
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