生酮飲食是近年來非常熱門的飲食方式之一,許人多為了減肥、瘦身而選擇入酮,那麼你知道什麼是生酮嗎?生酮的原理又是 …
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入酮好夥伴!花式防彈咖啡新喝法,教你如何用喝的瘦身
你有聽說過防彈咖啡嗎?防彈咖啡又稱為酮咖啡、黃油咖啡、MCT油咖啡等。它可不是普通的拿鐵咖啡,一杯防彈咖啡熱量 …
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