Nancy Chen 個人資料 已發起的主題 已建立的回覆 參與話題 我的最愛 Search replies: 討論回覆已建立 正在檢視 2 篇文章 - 1 至 2 (共計 2 篇) 作者 發表 2023-08-11 15:45 回覆至: 更年期來症狀跟著來,失眠又睡不好,如何是好 #16594 Nancy Chen參與者 可以先自己調整看看,未必要看醫生,醫生也只是開藥給你,開始運動好很多但其實我是沒辦法常運動的人,真的很懶也不喜歡,可是有運動的時候就睡比較好,沒運動就補GABA跟鈣一些助眠的,努力中,一起加油吧 2022-07-22 14:56 回覆至: 怎樣才算是進入更年期? #10338 Nancy Chen參與者 45不算早更,其實差不多都著個年紀,比你更早的才叫早更 作者 發表 正在檢視 2 篇文章 - 1 至 2 (共計 2 篇)