丁嘉玲 個人資料 已發起的主題 已建立的回覆 參與話題 我的最愛 Search replies: 討論回覆已建立 正在檢視 1 篇文章 - 1 至 1 (共計 1 篇) 作者 發表 2023-06-26 14:15 回覆至: 長輩退化性關節炎,大家平常在家怎麼改善? #15758 丁嘉玲參與者 鍛鍊肌力很重要,關節周邊的肌肉更強健,像是鍛鍊大腿前側的股四頭肌,對膝蓋就比較有保護作用,比較不會有「突然軟腳不能走」的情況。 作者 發表 正在檢視 1 篇文章 - 1 至 1 (共計 1 篇)