準備退奶，該怎麼預防胸部縮水？

[黃芷晴]

不好意思想請問各位媽咪，目前生完已經6個月了，最近準備要退奶，但有聽說過退奶很容易會讓胸部縮水下垂，有什麼辦法可以避免嗎？

[Jia Xin]

我小孩親餵到一歲多，前陣子剛退奶沒多久，雖然沒有下垂，但有縮水，可能也是有吃膠原蛋白的關係，但好像還是不可避免….

[凡凡]

慢慢自然退奶的話比較不會變形喔!不過如果真的不小心縮水走山了也沒關係，只要多吃膠原蛋白跟每天持續按摩運動，會慢慢恢復原狀的，如果想要變大的話也可以試試看白高顆營養品，我朋友就是這樣有大了大概半個罩杯

[梓梓媽]

餵奶會讓胸部周圍的肌肉變鬆，所以稍微變形是正常的喔~ 只要有好好保養就不會縮水的太誇張，你可以參考一下這篇文章

誰說產後胸部一定會縮水變形？4招教妳如何維持豐挺！

[ViVy]

最快的辦法就是直接去隆乳，這樣就算縮水下垂了也不怕😂

[蔡心田]

我覺得穿對的內衣非常重要，尤其是要找全罩式的調整型內衣，然後退奶針跟退奶藥千萬不要試，慢慢延長餵奶間隔時間，自然就會慢慢退了

[Yang0416]

補充豐胸食品可以預防哦
我產後也是縮水了，後來補充ㄋ至寶2代這款豐胸食品
胸部才恢復原來的大小跟彈性

[MinMin]

記得別打退奶針，自然隨著時間退奶就好
這期間可以吃5E豐胸膠囊幫助預防胸部縮水

[Feyan]

ㄋ至寶特濃2代滿有效的，我豐胸大2個罩杯也是吃這個
純天然的成分，還能對女性身體有保健的功效

[Jessie0108]

胸部要成長就要靠雌激素，但補充動物性雌激素有致癌的風險
所以要選擇植物性雌激素(豆漿、黃豆製品、山藥、紅石榴等)會比較安全
像樓上提到的ㄋ至寶就是植物性雌激素的補充品，對豐胸效果就不錯
我自己也是吃這款豐胸食品大了快2個罩杯

[Moriena]

可以吃爆奶寶這款豐胸食品哦，豐胸成效不錯，又能維持胸型不掉杯

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