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哺乳六個月了，已經在退奶。
有減少擠奶次數也沒有在吃發奶食物，但是每次脹奶都好痛苦，胸部好硬。
大家退奶都怎麼做?要多久才會退奶成功? -
辛苦媽咪了，退奶脹奶不舒服可以冷敷喔~
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我退奶是喝退奶茶(網路買的回汝茶)，不到一個月就退奶了說XD
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妳應該有塞奶(拍拍安慰)。要吃卵磷脂+高麗菜冷敷+按摩!!
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韭菜水餃+麥芽水，拉長擠奶間隔時間和縮短每次擠奶的時間，3個禮拜就退光了。
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注意洗澡不要用熱水沖到胸部，可以用發燒用的退熱貼敷貼在胸部上舒緩脹痛。
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