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已經哺乳3個月了，覺得差不多要來退奶了
下定決心要從哺乳畢業XD
但是看網路上大家的說法很多
也擔心退奶藥會有副作用不敢吃
如果走自然退奶路線，退奶食物要吃那些才有效呢？
喝麥仔茶會退奶嗎？ -
退奶食物就人蔘、韭菜、炒麥芽
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我退奶是去中藥行買麥芽回來煮麥芽水喝唷~
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直接去買退奶茶包(回汝茶)泡來喝比較方便👍
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退奶藥真的母湯!!我朋友就胸部下垂了說…
妳就慢慢拉長擠奶時間搭配一些生冷食物就會退奶囉…
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