產後第五天，漲奶好痛..想問怎麽退奶？

[Unice Lin]

自然產今天第5天
漲奶會痛😫
請問這邊有經驗媽咪
怎麼退奶呢？
不打算餵母乳
有吃卵磷脂一天一包就夠嗎？

[冰冰媽咪]

請問妳是要退奶，還是退到不痛呢？
退奶可以食用退奶食物或請醫生開退奶藥。
要減緩漲奶不適就親餵或把奶擠出來，可能可以少吃一點點發奶食物…..

[戴彥婗]

別喝湯湯水水～
請醫生開藥，但還是得將奶水移出，但不是那麼的密集擠奶，因為畢竟妳第五天，而且慢慢的退會比較好

[佩佩]

喝生麥芽茶退奶，穿合身的內衣。
覺得很漲再擠一點點出來緩解一下擠一點點就好也不要太常擠喔！
然後不吃會發奶的食物，我產後除了喝麥芽回汝茶，然後一天早晚吃兩個卵磷脂避免塞住。
我忘記幾天反正很快就退奶成功了

[Yuki]

不要刺激乳房，穿有鋼圈內衣，吃韭菜，喝炒麥芽水或活力媽媽回汝茶，減少水分攝取，脹奶就定時冰敷舒緩脹痛避免乳腺炎（產後第五天入過～），然後卵磷脂我的醫生不建議吃喔！
產後第2天決定退奶，目前已經不會脹痛了🙂舒緩多了

[Amy]

我是湯湯水水不要喝太多，喝大麥煮的茶跟韭菜會慢慢退。
這中間脹奶要冷敷，我洗澡的時候會順手把一些奶擠掉，避免塞奶會有很多的硬塊~
而且你才第五天，應該是漲的最痛的時候！
退奶之路還要幾天的時間 加油加油💪🏻

[Kathy Hou]

我都沒特別吃退奶食物自己讓他慢慢退，我奶水量很豐沛。
我是靠先靠慢慢延長時間擠奶，擠到自己覺得舒服就好~
洗澡洗熱水時會漲我就擠刺激一下然後讓她噴😂😂
我後來就這樣慢慢延長到最後變不擠讓他漲痛後來就自己退奶了，我是這樣啦！

[作者]

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