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備孕快一年，完全沒有消息
做過輸卵管攝影是通的 老公部分也正常
去看婦產科 醫生也說都正常沒問題
看著身邊比我晚結婚的，一個接一個都懷孕了
為什麼我還是沒消息..已經吃葉酸、肌醇幾個月了
但沒有每天吃，有時候太忙會忘記
想問目前這些營養品夠嗎？
想問還有什麼方法能順利懷上寶寶..？ -
可能要放鬆心情，我跟我先生都沒避孕但也遲遲沒消息，今年想說不強求，一切隨緣 就驗到兩條線了
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我是排卵試紙+肌醇+Q10+基礎體溫，營養品我只吃兩樣是倍韻的，你可以問看看這家客服，會給建議
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備孕營養品至少要吃3-6個月才有用喔！你先生有在吃營養品嗎？因為男生也需要養精，可以多吃海鮮或瑪卡這類含鋅的食品
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去婦產科照超音波監測排卵，醫生照完會說哪幾天做功課受孕機率較高
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大家好像說的都差不多，那我補充一下，還需要規律運動跟調整作息，熬夜很傷身體，想要養好卵這些都要顧到
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看身邊好友懷孕，能不能分給你好孕棉，沾沾喜氣
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妳可以用排卵試紙看看，比較能抓到自己的排卵期，因為女生一個月只會排一顆卵，而且卵子的存活時間只有一天，所以其實懷孕滿難的，我也在努力中！這篇文有使用教學
https://www.yannigo.com/baike-detail/1/19/134 -
要有多囊才能吃肌醇，不然會有反效果
其實不要單純吃保健品 可以從多方面來調補
我之前吃過一陣子水藥，但我看的那間不能預約只能現場排，每次都要等好久
後來就沒在看了，也是備孕好一陣子沒消息，就直接去掛號檢查，改西醫+吃成藥美舒安丸、Q10調，
醫生是建議我要吃，而且要好好養卵，還有一定要運動，有好的身體狀況，成功率才高
如果還沒高齡，是可以自己量體溫，排卵試紙…之類的，再試看看！但是如果高齡，不要等了，直接試管吧！
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