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想請問各位媽媽們，目前寶寶3M目前全瓶餵原本都好好的，但是最近發現擠奶完奶量有減少而且胸部有些脹痛、硬塊 請問這算是塞奶了嗎😭
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卵磷脂每天吃3-4顆趕快把硬塊消掉，妳這樣下去塞奶會導致乳腺炎的
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可以親餵寶寶的話，硬塊很快就消了
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你這就是塞奶了，會痛的話可以用高麗菜冷敷舒緩脹痛很有效
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我是塞奶就會狂喝水、吞活力媽媽的卵磷脂
可以到浴室開蓮蓬頭沖背跟胸部，再加上甩奶，會讓塞奶硬塊更快出來 -
吃卵磷脂要喝夠水 不然可能讓你更塞，石頭奶禁止熱敷，毛巾+冷水冷敷避開乳頭胸部 盡量手擠 擠乳器無法清除硬塊
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叫老公吸比較快
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