壓力大落髮，大家有買保健食品來補救嗎？

[Niu Niu Siao]

最近換新工作，壓力超大
搞得我常常很晚睡、又要早起上班，假日也是得on call😢

最近掉髮真的掉得很誇張
年後開始，洗澡的時候看到排水孔都是頭髮
忽然覺得我好可憐，還在浴室哭出來，這一切都覺得好煩好煩…

有找過落髮原因，最直接就是減低壓力
我知道除了要調適自己的身心要保持放鬆 (但工作就是這麼忙，實在很難放鬆心情)
想要在這邊詢問大家有沒有推薦的保健營養品？
有先做過功課，像是盈可沛、亞尼活力、婕絲錠或是很有名的健而婷好像都是大家首先會選擇的

想問有吃過這些藥的網友嗎？希望可以給我一些吃過後的意見！
在這邊先謝謝大家🙏🙏

[Albee]

我只聽過健而婷

[RuRu]

推亞尼活力👍
我也是鬼剃頭，現在長出來了 像胎毛🥰

[胡蘿蔔]

壓力大掉髮的話 我阿姨有去網上買過生髮水
掉髮有改善~不過要買成分天然一些的比較好

[嫣仔]

我在想這要調養頭皮才行
除了洗頭要確實把洗髮精洗除，還要去試試不會刺激妳頭皮的洗髮精
然後再去試試看生物素之類的落髮改善營養品刺激頭髮生長

[汪小孟]

還是建議去看醫生歐

[方子昀]

看醫生+1
我有看醫生拿藥(外敷、頭髮洗劑)、吃改善落髮的營養品(法倍多)、戴過生髮帽(I牌但轉售了)
現在頭髮都長回來了，也知道是不是換了一份開心工作的關係XD

[燕子]

婕絲錠買過一次，就…沒再買過了:)

[丁乙鈴]

法倍多+1 FB的相關社團好評很多

[Jessie0108]

我先生之前也是M字禿頭
聽醫生建議買了含生物素含量高的B群回來吃
我還有額外買這瓶健髮樂-健髮液回來給先生擦
差不多3個月就有明顯改善，持續搭配使用頭髮就有慢慢長回來了

[Yang0416]

補充生物素還滿有效的，最好能搭配生髮水外服內用，效用會更好
樓上說的健髮樂-健髮液就還滿好用的

[MinMin]

飲食上可多補充生物素、B群、鋅及高生物價的蛋白質
再來搭配這款髮樂樂精華賦活露來使用，效果都還滿不錯的

[Feyan]

我也推健髮樂-建髮液，生髮效果明顯可見

[Moriena]

生髮水髮樂樂精華賦活露可以幫助生髮，推薦你試試看
我自己原本也是有點頭頂微禿，擦這瓶後頭髮都有長回來哦

[作者]

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